相信大家都有过这样的疑惑： 自己平日里明明也模仿别人早起、读书、跑步……，却并没觉得自己获得了多大的成长。 这其实是因为，我们太重视“输入”，而轻视了“输出”。 所谓输出，就是将你的努力可视化，所做的事情被他人需要。

首先我们要学会倾听，在与他们交流过程中，不要急于表达自己的想法，先认真听听对方要讲什么，了解对方的讲话的意图，用眼神给予积极回应，适当点头表达自己的态度，让对方感受到我们尊重和关注，建立起良好的沟通氛围。