不要因为睡懒觉而自责 ...

今天是公历8月1号，农历六月初八。高温一个半月的河南，终于在今天凉快一点，只是阴沉沉的天气，时而还会放晴。那久违的雨并没有落下来，而再过六天就要立秋。

你的守护星金星和海王星打架，打低了你这两天的整体运势。建议你凡事儿悠着点，特别要注意人际关系，尽量避免口舌是非、打斗，伤人伤己又伤财。这两天也不适合参加集体活动等，可能会跟他人在一些小事上闹别扭、配合不起来。

人生有涯君须早，莫让韶华东逝水。鲁迅、姚志成的故事告诉我们要珍惜时光、夙兴夜寐。我们每个人不过是历史长河中的一朵浪花，是熊熊大火中的一束微光，要在有限的生命里，去做有益于国家和人民的事，留下为人称道的故事。

女骑手的日常，看看她跟马儿多默契，真正的人马合一 ...

上了年纪总在凌晨三四点醒来？翻来覆去数羊到天亮的感觉太折磨人了！其实老年人睡眠质量下降，多半是生活习惯在作怪。别急着吃安 ...

她与抖音、快手、咪咕、哔哩哔哩等所有平台都取得联系。然而因不是央视主播了，杨茗茗的待遇与此前相比有着天壤之别，她经常遭受冷遇，签合同时还被人欺骗。

本文转自：梅州日报温筠凡陪孩子踢球。（受访者供图）●本报记者严海苑实习生黄章逸李芯睿夏季的梅城热浪袭人，嘉应游泳馆的恒温泳池内却是一片清凉。上午8时，在妈妈温筠凡的陪伴下，7岁的梁锦烯和温瑞烯姐妹已换好泳衣，像两条灵活的小鱼扎进水里训练——这只是他们运动日常的剪影。在周末和节假日，网球场上，时常能看 ...