三伏天，天气炎热潮湿，孩子的脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振等情况。同时，这个时节也是养护孩子眼睛的关键时期。黄瓜苦瓜虽好，但不妨让这 8 种“黄金菜”成为餐桌上的主角，为孩子的健康成长助力。下面就为大家详细介绍这 8 道菜的做法。

三伏天里，很多人都觉得气温高就要多吃生冷的食物，这样吃舒服又降温快，其实大错特错，这么吃很伤身。若想身体好少生病，在饮食上要格外注意，天气越热，越要管住嘴。

联合国粮农组织、世界粮食计划署和联合国儿童基金会29日发布联合声明警告，随着关键粮食和营养指标持续恶化，加沙地带正面临全面饥荒风险。

西班牙《国家报》7月27日文章，原题：中国大菜谱：味道像陈年奶酪的皮蛋和“叫花鸡” 中国菜不仅滋味丰富、风味多样，更蕴含疗愈功效。毋庸置疑，中国凭借其幅员辽阔和多元文化，成为世界顶级美食大国之一。

今天是2025年7月30日，中伏的第一天。今年的中伏从7月30日到8月8日，一共有十天，是一年中最热的时候。将打破近十年“20天中伏”的惯例，成为近年来“最短”的中伏。

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