现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗？泡脚看似简单，其实大有讲究泡脚的最佳温度是多少？哪些人群不建议泡脚？这篇“泡脚攻略”，建议收藏，这几个泡脚误区还有很多人不知道！ 1.泡脚水不是越热越好？ 每次泡脚都要用很烫的水才能感觉有效？其实这是一个误区！医生介绍，普通人长时间用过热的水泡脚，可能导致静脉扩张。尤其是糖尿病和静脉曲张人群，泡脚水温不宜过高。 小贴士：泡脚的水温尽量控制在40℃以下。儿童对温度极 ...

为庆祝中国医师节，8月18日晚，沂南县界湖街道社区卫生服务中心于在界湖公园举办了一场别开生面的“中医夜市”大型义诊活动。活动巧妙融合传统中医魅力与现代健康服务与生命急救知识，为周边居民献上了一份夏夜里的“健康嘉年华”。

📍小贴士：每次泡脚时间控制在20分钟内，微微出汗即可。儿童的皮肤比较细嫩，不宜久泡，且泡脚时间过长，足底的韧带会变得松弛，不利于足弓的发育形成和维持，因此，儿童的泡脚时间可缩短为10分钟。

姜灸是一种中医疗法，通过将生姜切片或剁碎后燃烧，产生姜的香味和热量，用于照射人体的特定穴位，从而达到暖通经络、温阳散寒、祛湿化痰等功效。具体分析如下： ...

每次泡脚都要用很烫的水才感觉有效？❌其实这是一个误区！医生介绍，普通人长时间用过热的水泡脚，可能导致静脉扩张。尤其是糖尿病和静脉曲张人群，泡脚水温不宜过高。

现在很多人喜欢泡脚养生 但你知道吗？ 泡脚看似简单，其实大有讲究 泡脚的最佳温度是多少？ 哪些人群不建议泡脚？ 这篇“泡脚攻略”，建议收藏↓ 这几个泡脚误区 还有很多人不知道！ 01 泡脚水不是越热越好 每次泡脚都要用很烫的水才感觉有效？其实这是一个误区！医生介绍，普通人长时间用 ...