明明已經吃飽，嘴巴卻還是停不下來該怎麼辦？三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，會出現這種狀況，是身體的「煞車」壞掉導致，人的身體會根據飲食、壓力、活動量、睡眠等因素，來找到「平衡」，若平衡失控，就會讓人特別容易餓、特別想吃，這時可用3步驟找回煞車，讓飽足感回歸。

節目中，杜忻恬與吳美琳攜手演唱金智娟經典國語歌曲「就在今夜」，李子森化身「合音天使」，悄悄走到合音老師旁幫忙飆高音，頑皮又可愛的舉動讓人笑翻。而陳隨意、吳俊宏、沈建豪挑選 草蜢 舞曲「忘情森巴舞」，對於三人來說真是一大挑戰。草蜢原本就擅長「又唱又跳」 ...

每當外在環境有大幅度的變化，或者是天氣驟變，過敏兒可能就會狂打噴嚏，甚至造成鼻塞的現象，最後就會變成用嘴巴來呼吸，不過醫師卻警示 ...