心脏就像人体里的永动机，每天要跳动10万次，一生泵出的血液能装满3个标准游泳池。这个24小时无休的“劳模”器官，其实也有自己的饮食偏好。今天就来揭秘能让心脏“怦然心动”的3类黄金食物，吃对了比吃补品还管用！一、深海鱼：心脏的“润滑油”1、Omega-3脂肪酸是明星成分每周吃2-3次三文鱼、沙丁鱼等深海鱼，相当于给心脏加了天然润滑剂。这些鱼油里的EPA和DHA ...