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本次活动另一大亮点是趣味十足的“健康游园会”。居民可凭“健康护照”参与活动,畅享“集章打卡”乐趣。五大特色活动各展风采:免费健康检测率先登场,血压、BMI、体脂率一站掌握;营养师现场精准计算热量、拼配餐盘,手把手教你搭配专属低卡高纤午餐;中医师将八段 ...
晨光微露时,公园跑道上早已热闹非凡,晨跑者的身影络绎不绝,每个人的脸上都洋溢着运动带来的活力。汗水交织着呐喊,球类场地成了抢手地。篮球场上,年轻人挥汗如雨,三步上篮、急停跳投,动作干净利落;足球场内同样热闹,时不时爆发出阵阵喝彩声。他们心中,也许怀着下一个“苏超”梦。
那些天天吃降脂食品、疯狂撸燕麦片、连蛋黄都不敢碰的人,最后都会面临一个问题:激素紊乱。雌激素水平下降、睾酮水平不稳、情绪焦虑、睡眠紊乱,这些都是长期胆固醇摄入过少的代价。