你是否曾因体重波动而感到困惑？在现代社会，肥胖和体重管理已成为人们关注的焦点。我们常常看到身边的人尝试各种减肥方法，却发现效果参差不齐。最近，杭州卡路里体育有限公司和北京卡路里信息技术有限公司联合申请了一项名为“一种基于用户特征的体重变化预测方法及装置”的专利，这一创新方法可能会为体重管理带来新的解决方案。

天气太热，不想户外吸氧？不如到这里吹着空调风，享受大自然。青山无尽——绿美广东新媒体创作展是广东美术馆新馆的一个沉浸式多媒体艺术展。踏进这里，简直像给眼睛开了一场森林演唱会。

晨光微露时，公园跑道上早已热闹非凡，晨跑者的身影络绎不绝，每个人的脸上都洋溢着运动带来的活力。汗水交织着呐喊，球类场地成了抢手地。篮球场上，年轻人挥汗如雨，三步上篮、急停跳投，动作干净利落；足球场内同样热闹，时不时爆发出阵阵喝彩声。他们心中，也许怀着 ...

那些天天吃降脂食品、疯狂撸燕麦片、连蛋黄都不敢碰的人，最后都会面临一个问题：激素紊乱。雌激素水平下降、睾酮水平不稳、情绪焦虑、睡眠紊乱，这些都是长期胆固醇摄入过少的代价。

作者：Dyme编译：Luffy，Foresight News市场这东西很有意思。它常常奖励不良行为，但最终总会回归均值，那些从不考虑这一点的人，到头来终会自食其果，变得谦卑。最近有几个人问我，是如何从零开始，一步步实现稳定的大幅盈利，超越以往交易成绩 ...

在东莞全城迎接十五运的氛围下，7月22日，“燃烧吧！卡路里”运动科普展在东莞科学馆正式启动。南都记者了解到，本次展览是东莞首次以“卡路里”为主线、以“沉浸式互动”为手段打造的全民健康科普项目。展览打造了卡路里主题四大展区，依托18件互动展品，将沉浸式 ...

本次活动另一大亮点是趣味十足的“健康游园会”。居民可凭“健康护照”参与活动，畅享“集章打卡”乐趣。五大特色活动各展风采：免费健康检测率先登场，血压、BMI、体脂率一站掌握；营养师现场精准计算热量、拼配餐盘，手把手教你搭配专属低卡高纤午餐；中医师将八段 ...

早稻田大学体育科学系名誉教授樋口充引述研究发现，每周进行2-3次肌力训练等运动，并且每天喝2杯以上的咖啡，可降低肌少症的发生率。咖啡中的成分被认为可以促进肌肉合成，并抑制蛋白质分解。虽然甚么时候饮咖啡都有一样的效果，但因为含有咖啡因，建议不要晚于黄昏时候饮用。

IT之家 7 月 8 日消息，如今智能手表已经无处不在，曾经是稀罕物的它们，如今几乎人手一只。我们借助这些设备追踪健康和健身数据、接收通知，甚至了解睡眠质量。然而，这些智能手表的算法到底有多准确呢？ IT之家注意到，最近的一项研究聚焦于智能手表中用于追踪卡路里消耗的主要算法，结果发现大多数智能手表的准确性堪忧。据 MailOnline 报道，该媒体对七款来自主要制造商的设备进行了科学实验，以测试哪 ...

走进自助餐厅，眼前五花八门的菜品让人眼花缭乱。想吃啥就拿啥，海鲜、烤肉、甜点、饮料，样样齐全，感觉像进了美食天堂。可你有没有发现，盘子还没装满，肚子已经撑得不行了？明明花了大价钱，结果吃不了几口就饱了。这背后，藏着自助餐的“小心思”。

女人50岁，身体就像一台需要特别保养的精密仪器。新陈代谢变慢、激素水平波动，明明吃得和以前一样多，腰围却悄悄涨了一圈。更让人烦恼的是，那些莫名其妙的潮热、失眠、情绪波动，让本该优雅的年纪变得.手忙脚乱。其实只要在餐桌上做点小改变，就能让身体平稳度过这段特殊时期。一、稳激素的"天然调节剂"1、亚麻籽这种小颗粒里藏着丰富的木酚素，能在体内转化为类似雌激素的物质。

随着大数据和人工智能技术的发展，数字化健康管理成为一种新的生活风尚，帮助人们提高健康管理的效率和质量。但当人们对健康数据的关注逐渐演变为时刻紧盯、过度解读时，这一数字化工具，反而可能催生不必要的焦虑，让人们在不知不觉中被数据所“绑架”。