与午睡时间较短（<30分钟）的人相比，午睡时间较长（≥30分钟）的人发生房颤的风险增加62%。与午睡时间较短者相比，不午睡的人房颤发生风险无显著差别（调整后HR=1.32， 95%CI：0.91~1.93）。

若午睡睡眠时间超过一小时，反而可能导致头晕乏力，甚至增加代谢疾病风险。

老年痴呆和午睡有关？医生劝告：60岁以后的老人，睡觉谨记3不 ...

午睡后昏昏沉沉、头脑发懵的感觉，相信很多人都不陌生。那种明明睡了很久，醒来却比睡前更疲惫的状态，确实让人困扰。但你可能不 ...

女子瞬间吓得魂飞魄散，惊慌失措之际，第一时间捂住自己的裤裆站起来又跳又喊。女子一番操作猛如虎，效果果然不止0.5。 笑归笑，闹归闹。老鼠钻进女人的大洞裤，如果被老鼠咬到，应第一时间到医院就医，打疫苗。凡事不怕一万，就怕万一。

午休时间一到，办公室里就分成了两派：有人秒变"趴桌人群"，有人坚持"修仙派"。这两种截然不同的生活习惯，到底哪种更有利于健康??

“子午觉”“午枕”的养生传统早在2000多年前就已成型。《黄帝内经》记载，“阳气尽则卧，阴气尽则寤”，认为午时是阴阳交替的关键时刻，闭目养神能平衡气血。中医将午睡称为“小憩”，强调其具有养心阴、补元气、调肝胆、润双目四大功效。尤其是在酷热难当的夏季，午后小寐一会，不仅是避暑的良方，更是诗意的栖居。

午觉睡醒反而更累？你可能踩中了"养生陷阱"！最近一项针对中老年人的调查显示，错误的午睡习惯可能让健康效果适得其反。特别是年过55岁后，身体代谢和睡眠模式都在悄悄改变，那些年轻时管用的午休方式，现在可能正在偷走你的健康。一、午睡超时：心脏的隐形杀手1、 ...

这段时间天气非常炎热。在这样的大热天里，最幸福的事情莫过于吹空调、吃西瓜、喝冰可乐，当然还有一件最重要的事情——午睡。

夏季进行科学、健康的午睡对身体有很多益处然而午睡时间过长午睡习惯不好等却会对身体造成伤害午睡有哪些好处？补充睡眠、消暑解热；保护大脑，或可延缓大脑衰老速度；促进泪液分泌，有效护眼；修复皮肤，延缓皮肤衰老等。这4个午睡习惯反而伤身你中招了吗？午觉虽好， ...

据俄罗斯RT报道，俄罗斯生态与可持续发展公共会议厅（OP）委员会成员弗拉基米尔·利凡蒂耶夫表示，俄罗斯当局在极端高温时段，大概率不会宣布实行“午睡”制度，也不会大规模推行远程办公模式。

有的学生患有自闭症，经常突然尖叫，还会打翻同学的文具。遇到这样的学生破坏纪律，老师不要把他当成“麻烦”，而是提醒其他学生不要做他的观众，其他学生要更安静地学习，就当没看到听到。老师再看看这样的学生有没有某方面的天才。