另外，与高温烹煮的燕麦粥相比，未经加热的隔夜燕麦保留了更多的“抗性淀粉”。抗性淀粉是一种特殊的碳水化合物，难以在小肠中被消化吸收，因此不会像普通淀粉那样迅速转化为葡萄糖 [3]。 抗性淀粉的消化速度慢，有助于平稳餐后血糖，避免血糖水平急剧波动。

白头发突然冒出来，第一反应是不是想拔掉？先别急着动手！那些年我们拔掉的白发，可能错过了最好的"返黑"机会。其实头发变白不是?

虽然简约风越来越受欢迎，但是更多人喜欢在装修中融入点“轻奢元素”，产生强烈的视觉冲击感，让空间的整体视觉效果更为高级华丽、端庄上档次，更显生活品质 今天，我们就来聊一聊如何用“轻奢元素”简单的营造富有高级感的风格，而运用最多的莫过于金属元素（黄铜色），很多位置都能看到它的身影。 一、金属条 ...

提起利铭良同志，大家都说他像深耕食品监管一线的老黄牛，平日里不善言辞，却总在需要的时候挺身而出。蚊媒传染病疫情发生以来，他始终冲锋在蚊媒防控最前沿，白天深入农贸市场、餐饮单位，排查卫生死角，严格监督蚊媒防控措施落实；工作之余，主动投身社区防控，向村民 ...

勇士与库明加的续约谈判胶着，《ClutchPoints》点名他正走在关键十字路口，并以施罗德为前车之鉴，警告他切勿高估自己在市场上的筹码，否则恐步上拒绝大合同却错失行情的后尘。施罗德曾在2021年拒绝湖人开出的4年8400万美元续约合同，最终只拿到1 ...