斯坦福睡眠研究中心发现，连续两周保持规律作息，皮肤状态能改善37%，工作效率提升28%。今晚开始，不妨把手机放在伸手够不着的地方，给自己一个真正的好眠。记住，最好的美容觉不是睡出来的，而是养出来的规律生物钟。

7月27日前后，网易云音乐悄悄把张碧晨演唱的《年轮》《梦幻诛仙》《下一秒》三首歌的“原唱”字段清空，仅保留“演唱者”。这三首作品全部出自汪苏泷的词曲创作，平台此举如同往本就胶着的版权拉锯战里再投一把火——舆论瞬间爆炸，#网易云取消张碧晨三首歌原唱#冲 ...