夏天到了，又到了吃瓜的季节，可是一块冰镇西瓜到底等于几碗饭？先别急着放下勺子，答案可能出乎你意料——它真的能在十分钟内把血糖推上“山顶”。今天，我们只用三分钟，把“西瓜与血糖”这件事，一口气说清楚。

大量冷饮进入肠胃后，体内温度骤降，暑热积聚在内无法散发，更易中暑。且多数冷饮含糖量较高，大量摄入容易热量超标。 喝冷饮最好用小口慢饮的方式，如果是固态冰镇食物，可以先含在嘴巴前端，等接近体温后再慢慢吞下，以减少对大脑血管、咽喉和呼吸道的刺激。 避免冷热交替 冷热交替着吃，会伤害牙齿、肠胃，造成消化功能紊乱，可能引起恶心、呕吐等症状。 冷热食物不要同时吃，建议间隔1小时以上；尽量选择小份冷饮，冰镇饮 ...

7月28日，靖江市委社会工作部联合该市总工会、红十字会启动2025年“爱心冰柜”项目。“爱心冰柜”项目去年首次推出便广受好评，累计送出6万余瓶免费冰镇饮用水，惠及户外劳动者3.2万人次。今年“爱心冰柜”项目进一步优化服务点位布局，充分考虑快递、外卖等 ...

要说夏天，谁能拒绝一口冰镇酸梅汤？ 梁实秋说，他喝酸梅汤，“不是为解渴，是为解馋”。 冰糖得多、梅汁得稠、水得少，味道才够浓、够酽。说得极讲究，为这份饮品增添了一份仪式感。但它不是昂贵的珍馐，而是夏季人人都能享用的一碗清凉。

奎屯融媒讯 (记者 赵中源 通讯员 卢倩)炎炎夏日，暑气蒸腾。为向新就业群体、户外工作者传递关心与关爱，奎屯市新就业群体“四季关爱行・夏送清凉”活动再度开启。活动在新就业群体高频活动区域设立“爱心冰柜”补给站，为大家免费提供冰镇矿泉水等消暑饮品。

7月29日18时左右，来自江苏的游客廖先生与朋友乘坐219路公交车，准备前往海边游玩。19时17分许，二人在汇泉广场车站下车。因随身携带的物品较多，下车时不慎将装有证件、现金及水壶的背包遗落在车厢内。直到抵达海滩后，廖先生才发现重要物品丢失，焦急万分 ...

炎炎夏日，从冰箱里取出一块透心凉的西瓜，咬上一口，清甜的汁水在口中四溢，仿佛比常温西瓜甜上了好几倍。很多人都有这样的感受：西瓜冰镇后，甜度似乎大幅提升。这究竟是心理作用，还是确有科学依据？ 图片来源于网络 其实，西瓜冰镇后更甜，这并不是错 ...

古人也有专属“冰镇快乐水”。《楚辞·招魂》中记载，“挫糟冻饮，酎清凉些。”湖北省博物馆副研究馆员、学术研究中心副主任罗恰介绍，其描述的即为楚人饮用冰镇米酒的场景。这一记载表明，在战国中期，冷饮制作已达到相当水平。

冯燕提醒，生活中如果突发急性胃肠炎，可以先判断病情是否严重，如果是身体健康的成年人，并且疼痛、呕吐症状均不明显，可以快速服用口服补液盐等，来补充水分和电解质，同时调整饮食，吃清淡易消化的食物，注意休息，让肠胃自行痊愈。但要注意不能盲目服用抗生素和止泻药，以免加重病情。

炎炎夏日，走进湖北省博物馆曾侯乙展厅，战国早期的曾侯乙铜鉴缶颇受关注。这件铜鉴缶由方鉴、方缶组合而成，缶置于鉴内。从功能讲，它是古时的冰箱，使用时，在方缶里面盛酒，鉴与缶的缝隙中可用来盛冰，以达到冰酒效果。除了可在祭祀和宴飨时冰镇酒，也可用来保鲜食物 ...

7月10日，正值盛夏高温时节，台州仙居吾悦广场开展了一场温馨的“夏日送清凉”活动，为到场市民免费发放冰镇绿豆汤，用清甜凉意驱散酷暑炎热，传递满满关怀。

“爱心冰箱虽小，却是我们践行‘服务成就美好生活’理念的缩影。”碧桂园服务浙江区域党支部书记、总裁李鹏表示，公司始终关注民生需求，夏季高温期间已陆续开展“送清凉”系列活动，未来还将联合更多社区及社会力量，拓展公益服务的深度与广度，通过精细化服务助力基层 ...