▲有研究發現不吃早餐恐成減重冤枉路 。（圖／Unsplash） 減重是很多人一生的課題，不過有些人飲控、運動齊下卻還是減不下來。有醫師表示要看進食是否吃對時間，身體的「吃飯時鐘」，決定了你胖還是瘦。而最大的冤枉路正是「不吃早餐」。

數位化浪潮襲來，科技讓你不走矯正冤枉路！透過陳易駿齒顎矯正專科醫師的案例分享，讓我們來看看隱形矯正數位科技，可以怎麼提升醫病溝通效率，並透過視覺化圖片讓我們遇見理想的自己！

許多減重者為了延長斷食時間，選擇跳過早餐，對此，減重醫師蕭捷健表示，減重最大的冤枉路就是「不吃早餐」，一項日本研究發現，一周超過3天不吃早餐的上班族，發胖機率提高了12%，還有大型研究顯示，經常不吃早餐的人，罹患第二型糖尿病的風險竟然高出32%。

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台灣於今年（2024）五月將次世代基因檢測（NGS）納入健保給付，建議為癌症診斷後的首要檢測步驟。 黃俊耀醫師形容，NGS就像為病人制定一張詳細的導航地圖，幫助醫師快速掌握癌症的基因特徵，精準規劃最適合的治療路徑，避免病友多走冤枉路。

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