俄乌冲突爆发后，中亚国家就一个接着一个地，踏上了“去俄化”的道路。而其中哈萨克斯坦方面的胃口最大了，其不仅要实现去俄化，还有意把俄方饭碗也抢过来。

外援的存在，确实让乒超更热闹。有人说是“搅局者”，有人说是“推动者”。我觉得，哪有那么多非黑即白？竞技体育本就是泥潭，谁都想挣脱出来，结果大家都成了彼此的参照物。你看张本智和，小时候被嘲笑口音重，现在成了日本男队主力。伊藤美诚当年在中国联赛里被“教做人”，几年之后成了国乒的主要对手。环境能塑造人，压力也能成礼物。这些故事，细想都挺带劲。

而俄罗斯这边，由于深陷乌克兰战场的泥潭，长期的战场消耗加之西方持续的经济制裁，早已严重掏空了其对中亚地区进行干预的硬实力筹码。由此可以确定，未来的中亚，将不再是俄罗斯传统意义上的“帝国后院”，而是成为多方力量博弈的独立棋手，在欧亚大陆的地缘格局中扮演 ...

列宁说过一句话：不会休息的人，就不会工作。 很多时候，你在工作中遇到的瓶颈与困境，其实就是因为用力过猛。 总像个陀螺一样，持续不停地转着，大脑就定然会淤塞、宕机。 只有学会休息，及时养精蓄锐，才能找到新思路，在工作中破局。 1 先讲个故事。

本周开始，巡回赛进入北美硬地赛季时间，但由于持续密集的赛程带来的疲劳，7月21日，辛纳、阿尔卡拉斯、德约科维奇和德雷珀先后退出了本周日开始的ATP1000多伦多大师赛。多伦多大师赛将于7月27日-8月7日进行，今年升级为超级大师赛，赛期延长到了12天 ...

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沉寂近两年的杨洋携《凡人修仙传》杀回娱乐圈了！ 近日，杨洋主演的奇幻仙侠剧《凡人修仙传》播出，杨洋化身山村穷小子韩立，一改往日张扬姿态，武打动作行云流水、干净利落，一招一式精准到位，眼神戏更是细腻入微，既有角色的坚毅果决，又藏着几分隐忍的深 ...

从雷霆拿到上赛季总冠军后，很多球队在休赛期展开军备竞赛，东部这边尼克斯签下克拉克森和亚布塞莱，阵容实力继续提升，对于球队新任主帅迈克布朗来说，不进总决赛就是失败。魔术也打造四巨头配置，班凯罗+小瓦格纳+萨格斯+贝恩，如果他们能保持健康，未来几年他们都 ...

本文转自：中国气象报作者系中国农业博物馆副研究馆员陶妍洁“三伏如汤釜，熏煮理亦足。”小暑节气过后，我国大部分地区进入一年中气温最高、湿度最大的“三伏”时段。“伏”字在甲骨文中的字形是一人一犬匍匐于地，为伏藏之意。《史记正义》记载“伏者，隐伏避盛暑也”，反映了盛夏酷热难耐之时，万物潜藏避暑的状态。“三 ...

三伏养生指南,祛湿,养生,暑湿,健脾,解暑 ...

台风中，记者走进上海街头巷陌，一次人命关天的惊险救援、一份困难老人的热乎饭菜、一块街头松动的广告牌、一瓶临时安置点的矿泉水、一件排险消防员被汗水与雨水浸透的衣衫……一个个定格的画面诉诸记者笔端，更深深印入老百姓心间。

盛夏七月，是敦煌李广杏成熟收获的季节。李广杏，被很多人称为藏在甘肃壮阔戈壁沙漠中的“小福杏”。这种表皮光滑，没有绒毛的西北杏，吃过它的人都说，它是一种甜蜜多汁的舌尖诱惑。人们毫不吝啬地称其为“戈壁水果之巅”。就连尝过不少美味的《舌尖上的中国》导演陈晓 ...