【#淮安一医院开设不想上班门诊# ：#职业倦怠要早发现早治疗#】近日，淮安市心理健康促进中心开设了“职业倦怠”门诊，针对在工作中受困于“心理、情绪、行为”等问题引发的复杂现象社会人群，由资深心理专家团队围绕患者病情提供精准干预和心理疗愈，帮助患者早日走出困境。医院心理医生黄文忠表示，“职业倦怠”会影响工作效率，早发现早治疗非常重要，在职场要学会积极沟通，多听取别人意见，保持良好的心态。 @贰河视频 ...

“基层减负”政策对缓解乡镇干部的心理倦怠具有显著效果。大力精简文件会议、压缩检查考核、规范工作留痕等措施的实施，能够切实减少干部在形式主义事务上的时间消耗和精神负担，直接降低他们的疲惫与焦虑感。同时，政策通过提升干部的工作价值感、增强对组织的认同与归属感，有效改善干部的整体心理状态和应对压力的能力。后续可探索如何在减负创造的良好基础上建立和完善更贴合基层实际的心理健康支持体系，为乡镇干部提供更系统 ...

要破解职场情绪困局，需要个人、组织与社会共同发力。对个人而言，首先要学会“情绪自查”，日常则可通过“478呼吸法”（吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒）快速平复情绪，或每天花10分钟梳理工作中的烦恼等。此外，实验显示，每周进行150分钟的中等强度运动，也能 ...

2 养育倦怠的研究进展与空白 跟职业倦怠相比，养育倦怠是一个比较新的概念，大约在2010年才开始被提起，而相关的研究在近五年才广泛展开。

为解决ICU护士因长期高压环境导致的职业倦怠问题，研究人员开展了一项关于正念干预 (MBIs)效果的系统评价。通过分析8项研究（包括RCT和队列研究），发现8周MBSR课程能显著降低情感耗竭 (emotional exhaustion)和去人格化 (depersonalization)，且年轻护士获益更显著。该研究为医疗机构整合MBIs提供了循证依据，对提升护士心理健康和患者安全具有重要意义。

摘 要: 年轻干部是党和国家事业发展的生力军，基层年轻干部能力素质高低、精神状态好坏直接关系到基层治理体系和治理能力现代化建设，但当前部分基层年轻干部在工作中出现“心态老化”“精神溜号”“摆烂躺平”等倦怠现象。其背后，既有理想信念缺失、公共服务动机不足等自身原因；也有 ...

66.2%受访职场人士感觉工作上的倦怠感在向生活蔓延 在北京某国企工作的90后李贤才，最近一段时间处于工作超载的状态，“每天早上9点上班，晚上一般八九点钟才下班，而且有的周末还会有一天被安排值班任务，已经很久没有休过完整的周末了。

泰国高校教师职业倦怠与幸福感：影响因素及干预策略研究 《BMC Public Health》：Burnout and well-being among higher education teachers: Influencing factors of burnout 【字体： 大 中 小 】 时间：2025年04月19日 来源：BMC Public Health 3.5 ...

如果你正经历倦怠，我希望你能把它当作一个机会，问自己一些重大、具有存在意义的问题，例如： •倦怠告诉你什么？ 你能从中学到什么？

中工网评论员 陈婉扬 “我工作6年了，没想到现在领导、同事打来电话时，我竟然会感到心慌，忍不住地会回避。”——据9月23日《工人日报》报道，当下，很多工作逐渐数字化、要求在线协作，使得工作与生活的界限渐趋模糊，容易造成职工无法“离线休息”，进而导致职业倦怠的问题越发突出 ...

比如，“996”“007”是不断加速的社会时间带来的，但直接结果却是个体的倦怠和内耗，以及为消化这种倦怠而产生的“摆烂”“精神离职”状态。 倦怠在此被模糊了焦点，从社会的结构性困境，变为了个体的心理问题。