【#淮安一医院开设不想上班门诊# ：#职业倦怠要早发现早治疗#】近日，淮安市心理健康促进中心开设了“职业倦怠”门诊，针对在工作中受困于“心理、情绪、行为”等问题引发的复杂现象社会人群，由资深心理专家团队围绕患者病情提供精准干预和心理疗愈，帮助患者早日走出困境。医院心理医生黄文忠表示，“职业倦怠”会影响工作效率，早发现早治疗非常重要，在职场要学会积极沟通，多听取别人意见，保持良好的心态。 @贰河视频 ...

本文转自：生命时报北京师范大学心理学博士郭润峰随着压力不断累积，又疏于自我照顾，身心会出现一些我们自认为“不是大问题”，实际是身体在“求救”的信号。当出现以下迹象，可能意味着倦怠和焦虑等严重健康隐患正在伤害身体，提醒你该缓缓、好好照顾一下自己了。总感 ...

职业倦怠如何克服？ 央媒调研百名小哥 2025年07月18日 08:06 澎湃新闻 新浪财经APP 举报 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 数据来源：国家邮政局 ...

跑腿活如何体现技术含量？ 职业倦怠如何克服？ 央媒调研百名小哥 戴林峰/人民日报 2025-07-18 08:06 直击现场 > ...

炎炎夏日，在高温的“炙烤”之下，人们的身体仿佛被抽干了能量，疲惫感如影随形。工作、学习了一天回到家，很想要在吹空调、吃西瓜的同时，尽可能地舒缓、放松身体，而OSIM傲胜uDream Pro 5感养身椅就能满足这一需求。这台养身椅搭载了OSIM傲胜旗下的先进养身按摩科技，可为家中每个人提供 ...

2 养育倦怠的研究进展与空白 跟职业倦怠相比，养育倦怠是一个比较新的概念，大约在2010年才开始被提起，而相关的研究在近五年才广泛展开。

职业倦怠可能伴随其它心理疾病 “工作痛苦”“不爱上班”等职业倦怠问题，已不再是个别现象，在职场中日益蔓延，并逐渐引起社会重视。 “不爱上班门诊”的出现，是一个良好的开端，它提醒我们，关注职场心理健康刻不容缓。

编辑推荐： 本研究针对教育工作者普遍面临的职业倦怠问题，创新性地探讨了情绪调节灵活性 (Emotional regulatory flexibility)在缓解学校相关压力 (School-related stress exposure)与职业倦怠 (Burnout)关系中的调节作用。通过89名以色列教师的实证研究，发现高调节灵活性个体能有效缓冲压力对职业倦怠的负面影响 ...

编辑推荐： 为解决ICU护士因长期高压环境导致的职业倦怠问题，研究人员开展了一项关于正念干预 (MBIs)效果的系统评价。通过分析8项研究（包括RCT和队列研究），发现8周MBSR课程能显著降低情感耗竭 (emotional exhaustion)和去人格化 (depersonalization)，且年轻护士获益更显著。该研究为医疗机构整合MBIs ...

需要注意的是，职业倦怠综合征本质上不是精神疾病，而是工作中的适应性调整过程，多数人最终能走出这种状态。 但如果倦怠表现持续超过3个月，出现失眠、体重下降等身体不适，以及消极、冲动甚至自我伤害的想法或行为，应及时到医疗机构就诊评估，排除抑郁症、焦虑症等精神疾病，并接受对症治疗。