职业倦怠（Burnout）最早由心理学家赫伯特·弗罗伊登伯格在20世纪70年代提出，指的是因长期的工作压力和情绪耗竭而产生的身心疲惫状态。其典型表现包括：情绪耗竭、去个性化和低成就感。情绪耗竭让你觉得工作是一种负担；去个性化则使你对同事和客户态度冷漠，甚至产生敌意；而低成就感则让你觉得无论多么努力，工作都毫无意义。

你经历过“职业倦怠期”吗？遇到这种情况应该怎样调整自己的心态？网友和专业人士以及智能软件的回答，希望能给大家提供一些思路和帮助。欢迎到中国青年报知乎号或者邮箱（[email protected]）留下你的问题。知乎网友@龙猫：职业倦怠是指在工作的重压之下 ...

你是否也时常有这样不想上班的“倦怠”时刻：周一清晨闹钟响了好几遍，却怎么也不想起床开启新一轮工作；曾经让你充满成就感的工作现在却越来越提不起兴趣；浑身乏力，连打开电脑处理工作都觉得吃力……近日，继“不爱上学”门诊火爆之后，“不爱上班”门诊也火了——河 ...

女性的性欲，容易被生活中的慢性压力消磨。高压状态下，下丘脑-垂体-性腺轴（HPG axis）功能减弱，使女性对性愉悦迟钝，抗拒身体的亲密接触 [6]。尤其在伴侣亲密关系不佳、沟通质量低的情况时，性就被排到了最后。

美国劳工部（United States Department of Labor）数据显示，83%的Z世代员工承受着最高强度的工作压力，54%表示职业倦怠已严重影响个人生活。

近几年,带着“丑萌劲儿”的IP格外受年轻人欢迎。前不久,IP形象LABUBU爆红。这只“龇牙大眼萌”频繁露面后,一张网友自制的四宫格对比图便传开了,图中LABUBU与《驯龙高手》里的“无牙仔”、哪吒,还有史迪仔放在一起,虽然神态各异,但相似的“丑萌” ...

“基层减负”政策对缓解乡镇干部的心理倦怠具有显著效果。大力精简文件会议、压缩检查考核、规范工作留痕等措施的实施，能够切实减少干部在形式主义事务上的时间消耗和精神负担，直接降低他们的疲惫与焦虑感。同时，政策通过提升干部的工作价值感、增强对组织的认同与归属感，有效改善干部的整体心理状态和应对压力的能力。后续可探索如何在减负创造的良好基础上建立和完善更贴合基层实际的心理健康支持体系，为乡镇干部提供更系统 ...

许多人在一个行业待得久了，难免会感到职业倦怠。一位女子感嘆，大学英语系的她，应届考上某家外籍航空后，圆梦当了2年空姐，不过因为亲友都在台湾，加上工作内容制式化、日夜颠倒工时长，让她近日考虑离职返台，贴文曝光后引发热议，许多人纷纷指出，很多工作其实做久 ...

22岁本该是人生最灿烂的年纪，却因为持续腹痛查出晚期肠癌。短短三个月时间，从确诊到离世，连化疗的机会都没等到。这个真实案例给所有年轻人敲响警.钟：你以为的"小毛病"，可能是身体发出的求.救信号。一、肠癌年轻化的三大诱因1、饮食结构失衡长期高脂低纤饮食 ...

情绪劳动居于脑力与体力劳动之间，其目的是令人感到舒适和满意，比如过去服务行业常常强调的“微笑式服务”。眼下，情绪劳动呈现泛化趋势，正在侵害劳动者身心健康。“上班累来自情绪劳动而不是工作本身”等话题，登上社交媒体热搜榜。

温朗东接着指出，现在民进党当务之急的是，该先检讨怎么让政策上面，让很多对政治无感的人，在民生上觉得自己生活有变好，愿意支持民进党执政的12年，再往下执政；他并认为，现在内阁都没有讨论自己有没有责任，好像不关自己事情，「民进党最该负责的是，当公民走在前 ...