在2025年7月29日，泰宁的夏日阳光洒在莆田哲理中学与莆田擢英中学的教职员工身上，带来了一个令人振奋的交流会。此次会议不仅是一次简单的总结，更是对教师职业倦怠问题的深度探讨和解决方案的分享。通过王青生老师的精彩讲座，教师们学习到如何在日常教学中运用有效的沟通技巧，提升自我专业成长。王老师强调了“赞美”的重要性，提出了“具体、真诚、及时、有度”的四字箴言，帮助教师们更好地与学生建立信任关系，激发他 ...

你经历过“职业倦怠期”吗？遇到这种情况应该怎样调整自己的心态？网友和专业人士以及智能软件的回答，希望能给大家提供一些思路和帮助。欢迎到中国青年报知乎号或者邮箱（[email protected]）留下你的问题。知乎网友@龙猫：职业倦怠是指在工作的重压之下 ...

你是否也时常有这样不想上班的“倦怠”时刻：周一清晨闹钟响了好几遍，却怎么也不想起床开启新一轮工作；曾经让你充满成就感的工作现在却越来越提不起兴趣；浑身乏力，连打开电脑处理工作都觉得吃力……近日，继“不爱上学”门诊火爆之后，“不爱上班”门诊也火了——河 ...

职业倦怠（Burnout）最早由心理学家赫伯特·弗罗伊登伯格在20世纪70年代提出，指的是因长期的工作压力和情绪耗竭而产生的身心疲惫状态。其典型表现包括：情绪耗竭、去个性化和低成就感。情绪耗竭让你觉得工作是一种负担；去个性化则使你对同事和客户态度冷漠，甚至产生敌意；而低成就感则让你觉得无论多么努力，工作都毫无意义。

83%的Z世代遭遇职业倦怠。管理者有何良方，能将他们的压力减轻40%？ Z世代的职业倦怠真的存在吗？ 美国劳工部（United States Department of ...

“基层减负”政策对缓解乡镇干部的心理倦怠具有显著效果。大力精简文件会议、压缩检查考核、规范工作留痕等措施的实施，能够切实减少干部在形式主义事务上的时间消耗和精神负担，直接降低他们的疲惫与焦虑感。同时，政策通过提升干部的工作价值感、增强对组织的认同与归属感，有效改善干部的整体心理状态和应对压力的能力。后续可探索如何在减负创造的良好基础上建立和完善更贴合基层实际的心理健康支持体系，为乡镇干部提供更系统 ...

57岁主持人沈玉琳惊传疑似罹患猛爆性肝炎，被送往台北内湖三军总医院接受治疗。光田综合医院肝胆肠胃科医师杨胜舜表示，多数猛爆性肝炎患者在初期症状并不明显，仅会出现倦怠、噁心或黄疸等轻微不适，但如病情急转直下，肝臟可能在短时间内全面衰竭，更关键的是患者在 ...

最近，多起风格类似的反诈宣传视频在网上爆火：视频开头领导轻描淡写地向民警布置“离谱任务”：“你去联系x演员、歌手来拍反诈视频”。民警一脸不可置信地指了指自己“我吗？”可随后，xx演员、歌手竟然真的回应了。目前，已经有胡歌、任贤齐、张嘉译、王传君等艺人参与其中。

许多人在一个行业待得久了，难免会感到职业倦怠。一位女子感嘆，大学英语系的她，应届考上某家外籍航空后，圆梦当了2年空姐，不过因为亲友都在台湾，加上工作内容制式化、日夜颠倒工时长，让她近日考虑离职返台，贴文曝光后引发热议，许多人纷纷指出，很多工作其实做久 ...