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据美联社和美国有线电视新闻网报道,“总统健康测试”制度创立于1966年,通过一英里(约1600米)跑、仰卧起坐、引体向上或俯卧撑以及坐位体前屈等项目,评估公立学校学生的健康和运动能力,最高分学生将获总统表彰。
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这3个动作,你能做到几个?你的身体,其实比想象的更“诚实”,不必复杂的检查,几个简单的动作就能悄悄透露你的健康底子和长寿潜力。能轻松、标准地完成这3个特定动作的人,往往不仅肌肉有力、关节灵活,更意味着身体系统协调、平衡感佳,而这正是身体强健与长寿潜力的重要标志。赶紧看看,你能达标几个? ●第一个动作:单腿站立10秒 ...
小偷作案前猛做一套俯卧撑热身,刚得手就被反扒民警抓获,网友:一口气做30个还挺厉害 ...
直播吧7月31日讯 UFC选手宋亚东更新了社媒,他晒出了自己做俯卧撑的视频,并配文写道:一小时 1510 个俯卧撑、挑战成功。 宋亚东曾排名UFC雏量级世界第5,在今年2月份进行的UFC西雅图头条主赛中,宋亚东判定战胜赛胡多。
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