代谢慢的人，连呼吸都在长胖？最近闺蜜哭诉："每天只吃草，体重秤却纹丝不动！"别急着怪自己不够自律，可能是你的代谢系统在偷偷罢工。那些总说"喝凉水都胖"的人，身体其实早就在发射求.救信号了！一、8个信号说明代谢在变慢1、手脚常年冰凉体温维持在36.5℃ ...

全球范围内肥胖率持续快速上升，预计至2030年美国约半数人口将走向肥胖。肥胖不仅引发多种代谢病如2型糖尿病（T2D）、代谢相关脂肪肝炎（MASH）和心血管疾病（CVD），还关联癌症及神经退行性疾病等多重健康风险。肥胖产生的机制复杂涉及脂肪组织（WAT ...

建议：力量训练和有氧运动结合进行，在促进热量消耗的同时，还能增加肌肉。肌肉是消耗能量的主要组织，每增加1千克，基础代谢率可提升约50千卡/天。饮食上减少高热量食物的摄入，选低脂、低糖、高纤维的食物。

成年人每天应保证7-8小时的高质量睡眠，规律的作息时间有助于维持身体的生物钟稳定。良好的睡眠能使身体的代谢系统得到充分修复，让新陈代谢在白天保持高效状态。养成良好的睡眠习惯，如睡前避免使用电子设备、保持卧室安静舒适等，都能帮助提升睡眠质量，促进新陈代 ...

尽管现代社会普遍面临食物过剩和肥胖问题，但人类在进化过程中形成的禁食生理机制依然存在。实际上，在全球某些地区，饥荒仍然是一个严峻的问题。禁食触发的代谢适应不仅帮助个体在食物短缺期间存活下来，还可能根据“节约基因假说”，在现代营养过剩的环境下促进肥胖的 ...

研究人员针对长新冠 (LC)的分子机制尚不明确这一关键问题，开展了迄今为止最全面的外周免疫细胞转录组荟萃分析。通过对26项研究、1,272例样本的RNA-seq数据进行整合，发现LC患者单核细胞、PBMC和粒细胞中线粒体基因转录显著改变，且细胞内病毒RNA水平意外低下。该研究揭示了SARS-CoV-2对免疫代谢的长期影响，为理解LC的线粒体功能障碍机制提供了新方向。

很多人平时运动少，到了夏季又长期处于空调环境中，没有什么出汗的机会。因此，人体的代谢废物无法通过汗液流出而积聚于体内。此时 适当进行有氧运动，有助于出汗，促进人体新陈代谢 。

炎炎烈日下抱着半个冰镇西瓜大快朵颐，是多少人的夏日幸福时刻？但最近有传言说西瓜会扰乱代谢，这让不少"吃瓜群众"慌了神。其实西瓜本身没问题，关键看你怎么吃。今天咱们就来聊聊这个夏日"解暑神器"的正确打开方式，顺便提醒5种情况下要管住嘴。

针对乳酸乳球菌 (Lactococcus lactis)传统发酵代谢效率低、需氧培养成本高的问题，研究人员提出电发酵技术，通过电极介导的厌氧呼吸替代有氧代谢。该研究实现了>60%的菌体产量提升和>90%的冷却成本降低，为食品工业提供了无需血红素 (heme)和氧气的可持续解决方案，相关成果发表于《TRENDS in Biotechnology》。

然而，代谢过程涉及大量、复杂的生化反应，因此很难区分代谢变化如何影响神经元活动。 数十年以来，各种脑代谢动力学模型被开发出来。

2025年6月25日，微生物代谢全国重点实验室第一届学术委员会第一次会议在上海交通大学召开。上海交通大学校长丁奎岭院士出席会议并致辞。学术委员会成员张克勤院士、邓子新院士、陈焕春院士、陈凯先院士、郝小江院士、施一公院士、元英进院士、岳建民院士、赵国屏院士、冯雁教授、张雁教授等出席会议。上海交通大学副校长张兆国、科学技术发展研究院院长周永丰，以及学校相关部门、生命科学技术学院和微生物代谢全国重点实验 ...