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2.5天休假模式,即周五下午+周末的小短假调休方式。 早在2015年8月,国务院办公厅就下发了《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》,首次鼓励“周五下午与周末结合”的2.5天休假模式。
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复禾资讯 on MSN早点午睡是错的?过了70岁,老年人几点午睡才更健康?午睡这件小事,居然藏着这么多学问!隔壁李奶奶每天雷打不动12点躺下,结果越睡越没精神;而王爷爷总说"老年人不用午睡",下午却频频打哈欠。到底银发族的午觉该怎么睡?看完这篇你就懂了。一、老年人午睡的时间密码1、黄金时段:13:00-14:30这个时间段刚好在午餐后1小时,既不影响消化,又符合人体生物钟。太早午睡容易打乱作息,太晚则可能影响夜间睡眠。2、时长控制 ...
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