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手机光明网 on MSN今晚8点41分,记得抬头看!
“微露上弦月,暗焚初夜香”。8月1日20时41分,本年度最小上弦月将现身天宇,感兴趣的公众可尝试观赏。有上弦月,也有下弦月,它出现在农历每月的二十二至二十四的其中一天,下半夜从东边升起,月面朝东,但月亮呈现的是倒“D”形 ...
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手机光明网 on MSN22点和23点睡觉有啥区别,医生提醒:差别很大!
晚上23点,有的人已经进入梦乡,有的人则在熬夜玩手机……晚上22点睡还是23点睡,看上去只是差了一个小时,但在医生看来,对健康的影响差了很多。综合来看,这两个入睡时间对健康的影响,主要有以下几个区别 22点入睡,第二天精神状态更佳大多数人可能有体会,哪怕只是提前一小时睡觉,第二天的精力和情绪状态也大不一样。2020年《睡眠》杂志刊登的一项研究显示,如果夜间睡眠比平时少,第二天情绪会变差,更易发怒 ...
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