洗髮精、護髮素、潤髮乳怎麼挑？日專家揭「這1種」才選擇天然成分 ...

工作忙壓力大，水喝不夠就容易尿道發炎跑醫院。喝水跟我們的生活息息相關，但白開水喝起來沒味道，讓很多人不愛喝水，因此造成身體一直處在缺水狀態；營養師就建議，不愛喝水其實還有「7種飲料」可以選擇，不僅能代替白開水，幫身體補充水分，又不會造成攝取過多糖分的負擔！

「過敏性鼻炎」讓人半夜鼻塞睡不著？中醫揭「2穴位」一按就通暢 ...

保護心血管健康該吃什麼？你一定要知道「這5種食物」！心血管病變有年輕化現象，想要用飲食保養、防止血管老化，《優活健康網》特摘此篇，提供民眾「顧血管食物」建議，並揭密高糖飲食，究竟會對心血管健康造成哪些危害，不但讓人容易老，還會促使脂肪堆積、導致身體發炎，提高罹患 ...

秋冬天氣溫差大，上班族每天頭昏腦脹⋯如何透過按摩手部穴道來提神？昌盛堂中醫診所中醫師廖芝晨表示，人體的主要經絡，其中有一半經過雙手，透過平時多觀察手部狀態，可得知身體健康警訊，再搭配穴位按摩技巧，就能達到提神兼具養生的保健功效。她也提供手部常用5穴位，方便民眾日常 ...

一位40多歲的女性護理師，長期受到慢性蕁麻疹所困擾，使用抗組織胺幾乎無效，如螞蟻鑽心的癢感，嚴重地影響她的工作與睡眠，身心備受折磨，更因想要快速止癢，甚至不惜裝上化療用的人工血管，每6小時就施打一次止癢針，雖深知此方法治標不治本，但在無藥物控制的過去，讓她別無選擇 ...

天氣寒冷時，不少人都有靜電被電到的經驗，但靜電發生的原因是什麼？哪些人容易發生靜電？營養師高敏敏示警，如果常被靜電電到，其實是身體警訊，代表體內可能過於缺氧、缺水等，加上冬天環境乾燥，都會讓你身上累積多餘的正電荷，導致你天天在「放電」，建議多吃補水食物來緩解。

正確洗臉是做好肌膚保養的第1步！如果臉沒洗乾淨，再多瓶瓶罐罐都吸收不進去。《優活健康網》特摘此篇，皮膚科醫師提醒，肌膚可以分成5種膚質，根據不同膚質，每天所需的洗臉次數也不同，教民眾正確洗臉10步驟，別忘記最後1步一定要擦保濕產品，防止肌膚水分流失。

身上突然冒出白色斑塊？醫揭「白斑症」原因和症狀：1方法換新皮膚 ...

日前新北市三峽區北大國小外發生重大死傷車禍，78歲駕駛余文正駕車衝撞造成3人死亡、12人輕重傷的憾事，有網友根據相關肇事影片，懷疑肇事余男可能有「路怒症」，引發大眾熱議。對此，精神科醫師指出，路怒症為描述一種在駕駛過程中，因交通相關情境觸發的強烈憤怒情緒，進而導致攻擊性 ...

近年來，病人自主意識逐漸提高，前體育主播傅達仁赴瑞士安樂死 、作家瓊瑤丈夫平鑫濤插管爭議等新聞，帶動越來越多人對「善終」議題的討論。2年前，《斷食善終》一書作者、復健科醫師畢柳鶯，陪伴罹患小腦萎縮症的83歲母親，在家中進行長達21日的自主斷食，最後母親安詳離開人世，究竟斷 ...

「胃食道逆流」典型症狀包括胃酸逆流感、心口灼熱、吞嚥困難及吞嚥疼痛，除了看醫生吃藥外，也可以透過一些方法舒緩。《跨科會診 終結胃食道逆流》由多位腸胃內科醫師、跨院跨科11位權威醫療專家聯合著作，分享許多臨床案例與知識，幫助讀者理解胃部疾病，預防胃疾再上門。以下為原書摘 ...