年紀越大，總感覺愈來愈容易累、走幾步路就喘、動作也開始變慢了？其實這些問題不一定是指向年紀大，而是動的太少。知名職能治療師鍾孟修就表示，他曾經遇過90幾歲的伯伯，已經走不太動、或是常常忘東忘西，甚至有些已經罹患失智症，但是透過持續做體智能訓練，可以活 ...

現代人因為工作忙碌、應酬頻繁，晚餐往往拖到很晚才吃，甚至吃飽後沒多久就直接躺平睡覺。然而，已有醫學研究發現，這樣的習慣可能大大增加胃癌的風險！ 晚吃、不動，會增加胃癌風險！

台中一名28歲男子，晚上在家打線上遊戲突然覺得一陣胸痛難忍，自行緊急就醫。經台中醫院急診與重症醫療團隊檢查後，確診為「急性心肌梗塞」。緊急進行心導管手術並裝上支架後，救回一命。 40歲以下年輕型心梗愈來愈多，心臟病不再是中老年專利 走慢一點，吃暖一點 ...

剛出爐的麵包香氣迷人、口感濕潤Q彈，但是帶回家最怕的就是「保存錯誤」，一個小疏忽可能讓麵包變乾硬，更糟的是提早發霉報銷！專家提醒，特別是把麵包放在廚房裡時，如果位置很靠近某些常見電器，可能讓麵包壞得更快，整顆直接變成黴菌的溫床。

咬下一顆口香糖、喝一口瓶裝水，你可能沒想到，雖然清涼、解渴，卻可能悄悄吞下了「塑膠微粒」。鄭淳予醫師近日在臉書揭露這項隱形危機，並分享「少吃貝類、多吃彩虹食物」等妙招，不只能減少塑膠微粒的入侵，還能幫助腸道好菌趕走它們。不僅吸引不少網友互動，他們也紛 ...

WHO失智症研究專家、拉夫堡大學和艾希特大學醫學院老化生理學教授詹姆斯．古德溫，在多年的研究後發現，許多目前無法被治癒的大腦神經退化性疾病，可以透過改變飲食來預防，例如以下兩種對大腦健康有益的營養素，他建議每日可從天然食材中補充。

籃球Youtuber彭尊，1990年次，身高180公分，體重76到77公斤，是僵直性脊椎炎病友。

「蛀牙不痛＝沒事？」是許多人對蛀牙的錯誤認知。牙科醫師康智為提醒，曾有患者自信表示蛀牙自己「痊癒」，卻不知痛覺消失是因神經已壞死，錯過黃金治療期恐面臨抽神經甚至拔牙。 蛀牙有前兆嗎？「不痛的蛀牙」在牙醫眼中竟然更糟糕？

髮廊環境：台灣老年婦女常光顧髮廊洗髮、造型，未充分消毒的梳子、毛巾或剪髮工具可能攜帶T. violaceum，成為主要傳播途徑。潮濕氣候及頻繁接觸進一步增加風險。

少流汗：冷氣環境減少排汗，自然不容易透流汗帶走水分，導致水分全進了膀胱。 看電影前就要減少水分的攝取：水分約40分鐘後才會變成尿液，最好在電影開場前就控制喝水量。