Marcher 7 000 pas par jour serait déjà suffisant pour profiter des bienfaits de l’activité physique, selon une vaste étude ...

Vous avez du mal à dormir tard l’été? Ce n’est pas que dans votre tête: la lumière, le rythme circadien et la température y ...

Si elle avait déjà fait parler d’elle en 2021, elle s’offre aujourd’hui un nouveau souffle plus rock, plus texturé, et un ...

Heureusement, il existe une technique simple qui permet d’avoir une belle variété tout en étant capable de faire rentrer la totalité des vêtements dans une valise de cabine. La méthode 5-4-3-2-1 ...

Parce qu’on veut des repas simples, savoureux et sans gaspillage, voici mes meilleurs trucs pour un été plus simple, mais tout aussi savoureux!

Une habitude toute simple, qui non seulement améliore la santé mentale, mais augmente aussi l'espérance de vie.

Réponses tardives, angoisse, attente… Comment nos émotions amoureuses peuvent être dictées par la dopamine plus que par ...

Peut-on vraiment réussir sa pédicure à la maison grâce à la douche? On a testé pour vous cette tendance beauté surprenante.

Comment bien organiser sa valise et gagner de la place? Voici 7 conseils simples et efficaces pour voyager léger (et sans ...

Même si l'été bat toujours son plein, on aime bien voir ce que l'automne nous réserve au niveau des tendances.

Passé 70 ans, certaines coupes ou colorations peuvent durcir les traits. Voici les erreurs coiffure les plus fréquentes à éviter pour rajeunir le visage.

Cette chaussure pourrait vous changer la vie. Entorses, pieds plats, fasciite plantaire, oignons… Si vous avez déjà souffert ...