葉立斌／核稿編輯立秋象徵著秋天的開始，建功馬光中醫診所醫師魏僑表示，在台灣的氣候條件下，立秋後仍常有高溫出現，暑氣未盡，涼意未足，形成中醫所說的「暑濕夾燥」的複雜體感環境，若調養不當，容易出現呼吸道不適，而肺主皮毛，此時也容易有皮膚乾燥搔癢等問題，可 ...

合谷穴常用的保養則分為「按摩保健法」與「艾灸保健法」。 民眾可以自己用拇指持續按住合谷穴約五秒後鬆開，或者在按住內關穴後輕輕旋轉 ...

經查： 一、網傳影片中提到的穴位是合谷穴和內關穴。在中醫上，合谷穴主治頭面部，內關穴主治心、胸、胃部。 二、中醫師指出，中風的主因是 ...

合谷穴位於拇指與食指間 按壓時有痠麻感 一般認為，在怒氣爆發的時候，血壓會上升，或是血液集中到頭部，能讓這種狀態恢復正常的，就是合谷。 常常有人問道：「如果一直按壓降血壓的穴道，血壓會不會下降過多呢？ 」其實並不需要擔心這樣的問題。

1、合谷穴：合谷穴位於手背大拇指與食指指骨的交匯處，血壓高的人合谷穴的脈絡跳動很強，這裡是大腸經的通道，大腸經上有人迎穴等有效治療 ...

合谷穴是止痛大穴，位於手部虎口，大拇指與食指掌骨間靠近食指處。 適量按壓可治頭痛、眼睛酸痛、牙痛及喉嚨痛，亦可預防感冒、鼻塞、敏感 ...

合谷穴位於手背第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點，也就是俗稱的「虎口」。宜以對側手的姆指屈曲並垂直按揉合谷穴，每次3-5分鐘，注意每次 ...

也有不少人在留言區提到合谷穴能夠治療失眠，並舉例「女兒夜晚哭鬧不睡，按壓合谷穴後就順利入眠」，讓許多飽受失眠困擾的網友躍躍欲試。 「湧泉穴」養腎生髮消水腫 湧泉穴位在腳底人字狀紋路的交叉點，能夠消除疲勞水腫、改善肌肉酸痛，並提升腎機能。

適當按摩相應穴位，有助改善血氣運行速度。 合谷穴有「止痛大穴」之稱，是手陽明大腸經的原穴，位於第一二掌骨之間、兩骨相合形狀如山谷的地方。 平時用拇指輕揉該穴位，有助改善血氣運行。 用食指輕揉主治鼻塞、鼻出血的迎香穴。

1、合谷穴：合谷穴位於手背大拇指與食指指骨的交匯處，血壓高的人合谷穴的脈絡跳動很強，這裡是大腸經的通道，大腸經上有人迎穴等有效治療 ...