La qualité de la vision ou de l’audition diffèrent d’une personne à l’autre. La proprioception, ce « sixième sens » essentiel au maintien de l’équilibre, aussi.

La proprioception nous confère donc l’avantage de percevoir notre corps constamment et précisément, même dans l’obscurité et quand nous sommes en mouvement.

En proprioception, l’idée est donc de travailler sur peu de répétitions, mais de faire des exercices très souvent (idéalement tous les jours, et plusieurs fois par jour pendant 2 ou 3 ...

La proprioception est comparable à un GPS car elle nous envoie des signaux de localisation à chaque instant, selon une étude publiée par notre partenaire The Conversation. C’est un sens ...

La proprioception est assurée par des récepteurs sensoriels appelés propriocepteurs. Ceux-ci sont présents dans tous nos muscles, notre peau, nos tendons et nos ligaments.

Proprioception : 3 exercices pour renforcer ses chevilles Responsable de l’équilibre, l’articulation de la cheville est parfois affaiblie par le manque d’activité physique et la sédentarité.

La proprioception est-elle notre 6ème sens ? Comment tient-on debout ? Comment arrive-t-on à marcher, à écrire, ou à attraper un ballon ? Grâce à la proprioception, la capacité à ...

La proprioception est l’ensemble des informations nerveuses transmises au cerveau permettant la régulation de la posture et des mouvements du corps. Elle est parfois décrite comme un ...

Le proprioception est utilisée par beaucoup de sportifs. Musculation et proprioception font bon ménage pour progresser plus vite. Les explications de Frédéric Pintrand, coach sportif.

Les championnats d'Europe de badminton (25-30 avril) débutent demain, mardi, à Kolding (Danemark). Vendredi, les joueurs français effectuaient leur dernier entraînement à l'INSEP, avant cette ...