Sosyal medyada hızla yayılan "proteinli kahve" akımı, uzmanların uyarılarını beraberinde getirdi. Fitness ve beslenme ...

TikTok kullanıcısı, tamamen doğal meyve orucuyla 20 bedenden 12 bedene düştü. Kısa sürede 32–40 kilo verip uykusunu da düzene ...

Fazla kilolarla mücadele eden milyonlarca insan için 'Nereden başlamalıyım?' sorusu en büyük engellerden biri oluyor. Bazen ...

Kilo alımı, şeker tüketimi ve hormon dengesizlikleri arasındaki bağlantı uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Farkında ...

Hızlı kilo kaybı vadeden bazı tedaviler, sosyal medyada daha görünür hâle geliyor. Fakat kilo düşerken, tartının ...