Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se sont mis au sport à la maison. Que ce soit avec une application dédiée ou bien en suivant une chaîne YouTube, il existe pléthore de ...

[VIDÉO] Ce 29 septembre est la journée mondiale du cœur. Cette journée sensibilise sur les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous pro ...

Le cozy cardio est une approche plus douce du sport permettant de transformer une séance sportive matinale en une activité quotidienne plutôt agréable. Cette approche fait un carton sur Tik Tok, on ...

Ce spécialiste de la prévention des maladies cardiovasculaires a un rituel quotidien pour conserver un coeur en pleine santé.

Saravana Kumar est membre de l'Australian Physiotherapy Association, des Services for Australian Rural and Remote Allied Health et de la Health Services Research Association of Australia & New Zealand ...

La 4e édition du Forum des seniors se déroule jeudi 9 octobre 2025. Ils pourront y trouver des conseils pour bien vivre, bien vieillir et bien bouger. Sur ce dernier point, la Maison sport santé se mo ...

Full body multi sports - (S5) - Fais ton sport à la maison ! : Un training multisports inspiré des plus grands champions !

Le pickleball, c’est le sport de raquette qui fait fureur en ce moment. Mélange subtil entre le tennis, le badminton et le ping-pong, cette discipline ultra cardio séduit par son accessibilité. Celui ...

Événement européen destiné à promouvoir l’activité sportive, le « BeActive Day » fera étape, ce mercredi 24 septembre 2025, au parc des Gorrets, à Quimperlé, avec des animations sportives gratuites, ...