30岁和50岁，身体悄悄按下“老化键”，但吃饭一个小习惯能帮你“逆龄”！最近科学发现，衰老不是只看皱纹白发，身体内部变化更关键。想延缓衰老？试试适当饿肚子，效果可能让你惊喜。

血管阻塞可导致心脑血管疾病，尤其是50岁以上的老年人，由于长期的习惯，体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下，形成脂肪条纹，容易导致血管阻塞，因此有必要减少容易造成血管阻塞的食物摄入量，以减少血管的淤积，延缓血管的老化和阻塞。 这五种食物一定要少吃！ 1、油炸食品 油炸食品多数都很美味，因为经过高温油炸、脱水，食物变得酥脆，口感好。

2K官方公布了评分第41-50名，其中，阿门、 穆雷、里夫斯、德罗赞在列。41-50:41. 阿门-汤普森 - 87 - 休斯顿火箭42. 希罗 - 86 - 迈阿密热火43. 马克西 - 86 - 费城76人44. 穆雷 - 86 - 丹佛掘金45 ...

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