跑步后膝盖隐隐作痛？别以为只是普通的肌肉酸痛！当身体发出这些警.告信号时，你的跑步计划可能需要紧急叫停。运动医学专家提醒，有些不适真的不能硬扛。一、跑步后出现这三种情况要警惕1、膝关节持续疼痛运动后膝盖前侧或内侧疼痛超过48小时，上下楼梯时痛感加剧。

每到夏天收空盆的时候就要心疼一阵子，哎呀，每年都会交点学费了，有时候也可能是花苗本身的原因，但是在这其中有一个容易被忽视的地方就是花盆的原因。现在的花盆也是足够的多种多样，各种材质，各种造型的比比皆是，还有大小高低之分，那么怎么才能选好适合植株的花盆 ...

3种鸡蛋不能吃！ 提醒：想要身体好，不管有钱没钱，这3种鸡蛋最好别买，看完告诉家人！

秋天到了，秋天是收获的季节，也是一些盆栽植物种植的季节，作为阳台族来说，阳台露台上一定要充分地利用起来才更好，比如说养一些漂亮的花卉植物，天天有花儿赏，也可以种一些好吃的盆栽水果，轻松就能养好，能结果有收获，乐趣多多，那么有什么果树适合种阳台上呢？

3种“小王子”装扮，头上的松鼠颜色存在差异，还晃动着尾巴！ 女鬼剑是“达达尼昂”，先前没出过，这次补齐了。

捷途纵横是捷途汽车旗下全新豪华越野产品序列，定位为豪华电混越野品牌。捷途纵横G700可以看作此前捷途山海T5概念车的量产版，新车采用“方盒子”设计风格，前脸配备大尺寸黑色格栅，前格栅中部带有可发光的“JETOUR”标识。新车已经曝光了橙色、灰色和蓝色 ...

领导团队往往会表现出三种主要的功能失调模式。第一种，以内部斗争和政治操纵为特征，我们称之为“鲨鱼池”（Shark Tanks）。第二种，以回避冲突和过分强调合作为特征，我们称之为“宠物园”（Petting Zoos）。第三种情况的特点是自满、能力不足和不健康地关注过去的成功，我们称之为“平庸制”（Mediocracies）。这三种情况都会对团队和企业的绩效产生负面影响，并且都可能造成相同程度的破坏 ...

跑步是一项很好的有氧运动，适当跑步可促进血液循环对健康有好处。但一般不建议老年人长跑，因老年人随着年龄增加身体机能会明显下降。而长跑对于耐力、关节的要求很高，容易加重膝关节、踝关节负担，让膝关节磨损加剧、关节退化加速。

锐龙3 7335U 4核心，主频3.0-4.3GHz，4单元的Radeon 660M。 锐龙7030系列类似锐龙5000系列，还是7nm工艺、Zen 3 CPU架构 (最多8核心)、Vega GPU架构 (最多8单元 ...

调研数据显示，近一半的消费者有过3-5次的被种草经历。 艾媒咨询分析师认为，随着移动互联网网络的便捷传播、各类社交应用的涌现，社交媒体 ...

3种无形装备/冥界武器左槽，+18强化券可交易！ ,体验服更新了最新版本的内容，大家最想知道的新装备和新强化券也都曝光了，下面来详细看看。