通过对性别模型的敏感性分析发现，相比男性，女性的入睡时间和心血管患病风险之间的关联性更紧密，尤其是在0点后和10点前入睡会显著增加女性 ...

在晚上12点之后、晚上11点至12点之间、晚上10点至11点之间和晚上10点之前的SOT类别中，每100人年的CVD发病率分别为4.29、3.32、2.78和3.82。

凌晨1点还在刷手机的你，有没有发现最近皮肤状态越来越差？那些说"熬夜一时爽"的人，可能从没认真比较过10点和11点入睡的区别。这两个看似只差1小时的时间点，对身体的影响可远不止60分钟那么简单！一、褪黑素分泌的黄金窗口1、22:00-23:00是褪黑 ...

晚上什么时间就寝最好呢？英国研究人员在调查了8万8千名志愿者之后发现，这个节点似乎是在10-11点之间，保证在这段时间睡眠休息与心脏更健康 ...

IT之家 7 月 21 日消息，国产动作游戏《明末：渊虚之羽》官方微博今日公布了本作的预下载时间。各平台开启时间如下： ...

连锁速食餐厅龙头麦当劳是不少人解决三餐的好地方。近日有网友发起活动，希望麦当劳可以在上午10点半后继续开放「薯饼单点」，不过遭到 ...

也就是说，如果你想要2点睡10点起的话，得保证每天都是这个点入睡、起床才行。 可是对于绝大部分学生党和工作党来说，在上午10点，早就开启一 ...