返回目录 放大 缩小 全文复制 饮食起居有讲究 科学养生助长寿 ——88岁国家级名老中医王文友的健康秘诀 梓涵 《 中国城市报 》（ 2022年09月05日 第 11 版） 专家档案： 王文友，国家级名老中医，主任医师，北京东城中医医院内科专家。

气温下降燥气盛 饮食起居要调整秋季预防秋燥，在饮食上要多吃具有滋阴润肺作用的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜等。秋季干燥，喝水也不可少，除了日常喝白开水之外，还可以多喝一些加蜂蜜的水。此时脾胃内虚，抵抗力下降，这时可多吃些温食，特别是可以多喝粥类，粥中可加入莲藕 ...

刚刚过白露节气，预示着仲秋时节的到来。近日，天津瞬感凉爽，早晚温差也明显增大。市疾病预防控制中心及中医一附院专家提示，仲秋时节是一些传染病的高发季节，市民衣食住行要多注意，应对疾病早准备。 衣食住行要调整 白露是秋季的第三个节气，也是天气由热转凉的重要转折点。在这个 ...

你觉得这样的晚年生活怎么样？

在大S离世之后，小梅不仅仅只是起到照顾孩子饮食起居的生活部分，更是从感情上面温暖了孩子们。 孩子小，不懂事，但小梅却给到了一个很好的 ...

直播吧4月9日讯 据《东方体育日报》报道，今年以来阿瑙托维奇在中国的饮食起居更为规律和稳定，这也确保了他可以更加安心地投入到新赛季的 ...

重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌回答记者提问。华龙网首席记者 李文科 摄 从中医角度，如何预防呼吸道传染病？11月28日，重庆市冬季预防流行病新闻发布会上，重庆中医药学院副院长、重庆市中医院副院长吴斌就此答记者问。 吴斌称，呼吸道疾病的病因不外乎外因和内因，人体 ...

上周日是二十四节气的小雪，小雪前，北京也迎来了入冬后的第一场雪。冬雪雪冬小大寒，小雪是二十四节气中的第20个节气，是寒冷开始的标志。小雪节气后将开启入冬模式。 在漫漫寒冬中如何顺应时节特点，养精蓄锐，且看今天的小雪养生话题。 吃 1.适当选择肉类食物：小雪时节气候寒冷干燥 ...

天气炎热，人们很喜欢吃生冷的东西，首都医科大学附属北京地坛医院中西医结合中心主任王宪波表示，饮食生冷对肝硬化患者很不利，患者需要在生活中更加注重饮食的搭配并规律自己的日常作息。 其一，肝硬化患者胃肠道功能比较差，生冷的饮食，更容易损伤他的脾胃，容易出现腹泻、拉肚子 ...

当然是“好记性不如烂笔头”，建议家长对过敏孩子的饮食起居长期记录，如“何时何地进食何物、何时出现何症状”等，方便追踪印证，避开过敏原。 过敏作为机体免疫系统对外界物质对抗的一种过度“防卫”反应，其“记忆”也不是一成不变的。