不知从何时起，过午不食成为很多人减肥的途径。所谓的过午不食，就是指中午之后一直到第二天的早上，整个时间段都不吃东西的一种行为。很多 ...

你听说过“过午不食”吗？在中国文化里有“过午不食”的说法，也是佛教的戒律。虽然许多人认为这种说法源于一种封建迷信，但现在，“过午不 ...

去年底，北京协和医学院、中南大学湘雅二医、南华大学衡阳医学院的研究人员发表一项研究显示，轻断食有助于抗衰老，每天下午5点以后不吃饭，免疫系统更年轻，肠道菌群的组成更年轻。

“过午不食”对应我们的一日三餐来说，就是不吃晚饭。 如今，网络上有很多人推崇“过午不食”的饮食方式，认为不吃晚餐既减肥又养生，是非常 ...

“过午不食”会造成肠胃损伤，引起胃和其他消化道器官分解自身黏膜，导致胃肠道溃疡和炎症。 机体有适应性，到进餐时间就会饿，出现进食的 ...

过午不食减肥方法，就是在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。切记，这个世界上没有 ...

在一个繁忙的城市角落，有一位名叫阿强的上班族。他每天的工作压力巨大，但他坚信，只要坚持一种特殊的养生方式——“过午不食”，就能在 ...

导语：常常听人说过午不食，所谓的过午不食就是过了下午2点之后不吃任何食物，这种过午不食方法是什么原理，真的有科学依据吗？今天小编就带 ...

中国人自古以来就有“过午不食”的讲究，很多佛教徒、善男信女更是严格执行。佛教讲究“不非时食”，即不可在规定时间之外的时间进食。佛教 ...

近日，有媒体报道，小伙坚持5年“过午不食”致胃粘膜充血糜烂。然而，还是有人坚持认为过午不食可以养生。对此，上海市普陀区人民医院中医科副主任医师周冬青表示，过午不食不是简单的不吃，而是需要经过改良和调整 ...

近日，有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年“过午不食”，结果胃粘膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。 这些 ...