大悲寺的苦行传统，不是一蹴而就的。30 年前，这里还是一座破旧的小庙，几间土房，几个僧人。如今，虽然寺庙依然简陋，但行脚的队伍从最初的 3 人发展到现在的 20 多人，最小的僧人 20 岁，最大的 70 岁，年龄跨度 50 年，却有着同样的节奏。

不知从何时起，过午不食成为很多人减肥的途径。所谓的过午不食，就是指中午之后一直到第二天的早上，整个时间段都不吃东西的一种行为。很多 ...

古人所说的“过午不食”，是不是指过了中午以后就不再进食呢？其实不是这样的，“过午不食”最早的出处，是源自佛教的一种戒律，意思就是不 ...

你是否听说过“过午不食”的饮食法？🤔 这种方式在一些健康圈子里颇具争议，很多人认为这是一种能减肥和排毒的好方法。但真的如此吗？今天就让我们一起深入探讨一下！ 首先，让我们看看什么是“过午不食”。简单来说，就是在中午之后不再进食。这种饮食方式源于一些传统文化，认为这样可以帮助身体排毒、减轻负担。可是，现实中又有多少人因为这一饮食方式而受益呢？🤷♂️ 许多追求健康生活的人尝试过“过午不食”，其中一 ...

编者按：“过午不食”是佛制生活规范之一，很多佛弟子都会“过午不食”，那信佛之后，是不是也要“过午不食”？凤凰网佛教小编特别编发此文，分享给大家！ 不一定需要。修行悟道与饮食无必然关系，因为饮食只是健康上的营养来源，而修行主要是在于勤修戒定慧、熄灭贪瞋痴的身心净化 ...

例如“过午不食”与“素食”。 众所周知，在现实生活中，人人都少不了进餐 (吃饭)，而进餐次数通常以一日三餐为标准。 可在东南亚地区，佛教的信徒们却每日只食两餐：早上起床后的一餐和中午十二点钟的一餐，过了中午一点他们就不再进食了。

中国人自古以来就有“过午不食”的讲究，很多佛教徒、善男信女更是严格执行。佛教讲究“不非时食”，即不可在规定时间之外的时间进食。佛教 ...

过午不食减肥方法，就是在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。切记，这个世界上没有 ...

由此可以想见，当我知道过午不食居然是过了中午不吃饭时，有多震惊。 更震撼我的是，如今透过微博和微信朋友圈知道有好多人正在身体力行这四个字，而且，那些我认识的“过午不食”者，多半是已经很瘦的女人，她们不食的原因，说是为了健康，实则是为了更瘦。

近日，有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年“过午不食”，结果胃粘膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。 这些 ...

近日，有媒体报道，小伙坚持5年“过午不食”致胃粘膜充血糜烂。然而，还是有人坚持认为过午不食可以养生。对此，上海市普陀区人民医院中医科副主任医师周冬青表示，过午不食不是简单的不吃，而是需要经过改良和调整 ...

饥饱失常易伤脾胃 晚餐可以少吃但不能不吃 你听说过“过午不食”减肥法吗？每天只吃早餐和午餐，下午2点以后除了水，就不吃别的东西了。最近 ...