事實上，「起司補鈣」這件事，跟劑量、種類、體質、疾病風險都有關係。以下整理三個需要補鈣更適合吃起司的族群： ...

起司帶有新鮮乳香味，可以做為沙拉、涼拌配菜，加熱後質地濕軟，是不少人愛吃的食物；不過復健科醫師王竣平指出，若想透過起司補充鈣質，不是吃越多越好，醫師分享在診間時常見2種極端族群，包括害怕吃藥的骨質疏鬆者，及重訓族群，若食用過多，反而成為骨鬆幫兇、加重 ...

為了補鈣，有的銀髮族怕吃藥而改成吃起司，另外一種是重訓族健身餐狂灑起司，以為吃越多越健康。究竟這樣的觀念是否正確？補鈣吃起司好嗎？是否吃越多越好？誰需要透過起司補鈣？復健科王竣平醫師表示，提到「起司補鈣」這件事，跟劑量、種類、體質、疾病風險都有關係。

許多人愛吃起司，甚至吃起司來補鈣，復健科醫師王竣平表示，起司是補鈣好東西，但也不是每個人都該猛吃，尤其是加工片裝起司，通常高鈉、高磷，而過量磷酸鹽會讓骨骼中的鈣被溶出，反成骨鬆幫兇；營養師高敏敏也建議高血脂、高血壓等5個族群，別吃太多起司。

甜中帶鹹、酸中帶香，起司多層次的味蕾體驗，讓不少人著迷。想靠吃起司補鈣，等一等，營養專家有話要說。在西方國家，起司（cheese，或稱乳酪 ...

羅碧／核稿編輯防骨鬆要補鈣，不少人會選擇吃起司，不過，潤生復健科診所院長王竣平指出，雖然起司是補鈣好東西，但也不是每個人都該猛吃，如果是乳糖不耐症的人、術後或化療恢復中的病友，以及日常飲食偏素或蛋奶素者等3族群適合吃起司補鈣，可是加工片裝起司鈉高、磷 ...

聽到要補鈣，不少人第一時間會聯想到牛奶，以及由牛奶製成起司等乳製品。就有醫師指出，許多骨密流失的長輩害怕吃藥就改拚吃起司，還有重訓族吃健身餐時狂灑起司，以為吃越多越健康。但加工片裝起司並不等於補鈣好物，「這類通常鈉高、磷高，反而會抑制鈣吸收、加重腎臟 ...

搶攻起司控的胃！麥當勞推出全新期間限定「熔岩起司排堡」系列，雙牛堡、脆豬堡夾入整塊帕瑪森熔岩起司排，一口咬下有濃郁起司緩緩流出，打造滿足口感，7月16日起於全門市陸續開賣；「得來速熟客券」活動同步開跑，集滿3張熟客券即可免費吃大麥克1個。

看好泰國為台人最愛去的國家TOP10，人氣潛艇堡品牌「SUBWAY」特意推出全新台灣限定口味「泰式檸檬雞潛艇堡」，結合泰式料理經典酸辣滋味搭配台式香烤雞腿排，夏天吃清爽又開胃，並祭出加價39元再多吃香烤雞腿排1塊，加倍肉量超滿足，即日起於全門市上市。

韓國網路社群爆紅的「UpGravy Tower ...

【 NeoFashionGo & 華人世界時報 應瑋漢 ...

對於不能喝酒的人來說，啜飲紅酒搭配起司餅乾是難以想像的滋味。現在，只要選對好茶，也能享受這種味蕾上的趣味。介紹7組配對美妙的「茶X起 ...