因为工作或学习忙的原因，很多人把晚餐当作一天中的主餐。 究竟如何吃晚餐更科学呢？典哥今天跟你一本正经聊聊吃晚餐的4大禁忌。 研究发现，晚餐和睡眠间隔小于3小时，容易胃食管反流，长期还可能导致胃癌 [1] 。 太晚吃晚餐，还会增加肥胖、血脂异常、高血糖和代谢综合征 [2-4] 等的患病风险。 2021年，哈尔滨医科大学的一项研究发现，晚餐如果吃大量的低质量碳水化合物（如精制谷物、添加糖）和动物蛋白（ ...

基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的一种急性传染病主要通过伊蚊（俗称花斑蚊、花蚊）叮咬传播人与人之间不会直接传染因此预防该病毒的关键在于防蚊灭蚊如何防控基孔肯雅热？这“五清五倒”可不能少！来源：健康荔湾，佛山疾控，广州日报新花城编辑：欧阳南音校对：段丁责 ...

近期，广东省本土基孔肯雅热疫情呈现上升趋势，截至7月23日0时，佛山市累计报告基孔肯雅热确诊病例3194例。此外，澳门已报告接获2例基孔肯雅热病例，均有佛山旅居史。而在此前世界卫生组织举行的新闻发布会上，世卫组织虫媒病毒小组负责人迪亚娜·阿尔瓦雷斯介 ...

三伏天孕产妇、婴儿如何科学养生？沈阳市妇婴医院中医门诊主任、主任医师沈妍姝介绍，合理使用空调，建议温度设置在26℃-28℃，避免直吹，穿棉袜护涌泉穴（防寒从足生），同时注意腹部、关节保暖。产妇“捂月子”不可取，防止中暑，出汗及时擦干更换衣物。

国家卫健委在《静脉血液标本采集指南》（WS/T 661-2020）中明确规定：采血人员必须佩戴手套，每完成 1 位患者采血后宜更换新手套；若条件有限，至少需用速干手消毒剂消毒；一旦手套沾染血液或破损，必须立即更换。

各位小主儿，我知道我既不美又很臭不过您回眸多看我一眼是极有必要的我可以告诉您身体发生了什么异常那么您都要看我什么呢？正常的我首先 ...

7月16日起，我国正式进入“七下八上”防汛关键期。据预测，7月16日至8月15日我国降雨呈“南北多、中间少”分布，极端天气气候事件偏多。 入汛以来，与暴雨天气相关的意外情况时有发生，值得警惕↓↓↓ 暴雨致地下车库内涝 6月18日，湖南龙山县普降大暴雨 ...