中国人一向流传有核桃补脑的说法，原因来自于“以形补形”的观念。核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑，其褶皱或折叠很像大脑皮层。因此很多人认为多吃核桃可以变得更聪明。吃核桃真能补脑吗？ 核桃的营养价值 ...

他结合近期统合性研究发现，规律的运动不仅能强化身体，还能让我们的大脑更灵活。不论是小朋友、成年人常做运动都有助于提升大脑认知功能，最快3个月见效。其中，60岁以上常做运动改善整体认知、执行功能和记忆力效果的最为明显， ...

我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退、思维迟钝等问题。老年痴呆越来越年轻化，成为威胁人们身体健康的四大“杀手”之一，给患者和家庭带来了巨大的痛苦。我们一定要重视起来 ...

“大脑只使用了 10%”，这个说法流传了很久，但事实完全不是这样。科学家早就证明，大脑一直在全力工作，不存在大脑某个部分“100%”不工作。即使是在休息或者睡觉的时候，脑子也没有停下来，而是在处理记忆、情感和维持身体的基本功能。用先进的神经成像技术，比如功能性磁共振成像（fMRI），我们可以清楚地看到大脑的不同区域在执行不同任务时都在活跃着。

中国传统的饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，可见豆类的分量，而且民间也常说“吃豆胜吃肉”的说法。大部分豆类都可健脾利湿，而且蛋白质含量高，营养丰富，是很好的养生食材，无论春夏秋冬，都可以多吃。就拿毛豆来说，它就是含有丰富的钾元素，可以帮助我们缓解因 ...

说白了，就是“三只松鼠”为了利益，飘了。一个最简单的例子，“菜孃孃”何许人也，翻看她过往的视频，不难发现这个人有严重的辱华倾向，三只松鼠只需要稍微调查一下，就能得到这个信息，然而却启用了这样的模特，这足以说明品牌方毫不在意形象和价值，在乎的是有利益。

现在人们的压力越来越大，很多人会失眠伤神，毕竟很多上班族、学生族都是用脑过度的，过度用脑会对大脑细胞和神经元有伤害，容易使大脑衰退，出现记忆力下降等不好现象。所以，平时经常用脑的人应该多吃些安神补脑的食物。 那么，哪些食物是有利于安神补脑的呢？ 1、 ...

除了在产品创新和技术突破方面不断努力外，六个核桃还积极承担社会责任，推动国民脑科研事业的发展。近年来，六个核桃联合中国红十字基金会共同发布了“六个核桃·国民脑营养科研基金”，捐资千万助推中国脑科研事业的进步。这一举措不仅体现了六个核桃对国民脑健康的深 ...

当我们谈到补脑的食物，很多人第一反应是核桃，但实际上，真正的“补脑冠军”另有其物，它就是我们常常忽视的海带。这个来自海洋的超级食材 ...

安神补脑液有没有用，首先得对症。 安神补脑液用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱患者有上述症状表现的也可以用。 不过它的适用人群其实非常广泛，比如失眠多梦，乏力健忘的老年人群；心烦气躁，头晕乏力的白领一族 ...

人参与 0条主评论 条评论 0条总评论 专家介绍：中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。健康促进与教育协会理事，中国 ...

刘佳是中药学博士，美国国家肿瘤研究院博士后，长春中医药大学中医学博士后，在中药学理论研究方面深耕不辍，与吉林敖东延边药业股份有限公司有多年合作基础。在收到“科创专员”申报通知后，刘佳积极报名参加，2023年12月获批成为我省第二批“科创专员”，与企业间的沟通联系更为紧密。