点击蓝字关注我作者：刘宝岳（学生）、范志红在上一篇文章中说到，人和人的血糖反应差异太大。同样是土豆，有人吃了之后#血糖 ...

三诺生物携“爱看健康”鸿蒙应用与三诺动态血糖仪,以HarmonyOS软硬协同为创新引擎,提供了一个智慧血糖监测新选择,为亿万用户筑起第一道健康防线。

全台约有200多万名糖尿病患者，控制血糖成为每天的课题。营养师刘雅惠表示，很多人没有经常吃甜食，却依然罹患了糖尿病，这通常是因为真正可怕的食物叫做碳水化合物，虽然吃起来不甜，却可能让血糖乱飙，例如勾芡食物、油炸食物与酱料，都是隐藏版的「爆糖」食物。

空腹血糖值忽高忽低，很多人第一反应就是"昨晚吃错东西了"。但真相可能让你大吃一惊——那个让你提心吊胆的晨起血糖值，其实和晚餐关系没那么大！医学研究发现，空腹血糖更像是一份"身体体检报告"，反映的是你长期的生活状态。一、空腹血糖的真相1、血糖仪上的数字 ...

清晨的阳光透过窗帘，血糖仪上的数字却让人心头一紧。很多糖友发现，明明按时吃药，血糖还是像过山车一样忽高忽低。其实，血糖管理藏在一天24小时的细节里，那些容易被忽视的生活习惯，可能就是血糖波动的"隐形推手"。一、清晨五忌：别让起床习惯毁了全天血糖1、忌 ...

时值七月酷暑，为方便社区居民进行健康咨询，湖北省妇幼保健院洪山院区的医护人员走进万科锦绣苑社区开展义诊服务。活动现场，前来进行健康咨询的居民络绎不绝，特别是在成人内科义诊区域，等待测量血压、检测 血糖 和咨询体检报告的居民排起了长队。

水果中的糖分主要是果糖和葡萄糖，摄入过多会导致血糖水平升高。糖尿病患者的胰岛素功能受到影响，不能有效处理血糖，导致血糖波动。因此，选择低糖水果或控制水果摄入量对于血糖管理非常重要。除了糖分含量外，水果的升糖指数（GI值）也是影响血糖的重要因素。升糖指 ...

血糖值稍微超标就慌得不行？先别急着给自己"确诊"！体检报告上那个向上的小箭头，可能只是身体在跟你开个小玩笑。但真正的糖尿病可不会这么温柔，它会用这些特殊方式刷存在感。一、血糖高≠糖尿病的三大真相1、应激性血糖升高体检前熬夜、压力大都可能让血糖暂时超标，就像手机突然耗电加快，重启就能恢复。2、饮食因素干扰空腹时间不足12小时，或者检查前偷吃了块糖，数据就会"说 ...

许多老年人喜欢用糯米当主食，认为它们比甜食“安全”，殊不知，一碗糯米粥或两个汤圆下肚，血糖可能已经悄悄攀升。如果你以后要把糯米当作主食，建议严格控制分量，优先选择杂豆馅的粽子（红豆优于蜜枣），并搭配大量蔬菜和蛋白质一起食用。

中医认为“酸能收敛”“酸可助运”，吃饭时加点 醋 ，既能让血糖升得慢，又能帮脾胃消化粗粮，还有7大好处，厨房常备，用对了全家受益。今天，邀请糖尿病专家杨小红主任来和大家聊聊。

女子低血糖晕倒，事后看监控被自己摔倒姿势笑到 减肥节食埋隐患！在电梯里，江女士突然双腿一软，身体扭曲成“撅腚”姿势倒地，吓得外卖小哥连手机都摔了。事后她看着监控笑称：“这下成‘撅腚姐’啦！” 但笑着笑着，她摸到了手臂的淤青——那天正值生理期又没吃早餐，减肥节食让血糖骤降，身体像断了电的机器人般失控。 这种情况并非孤例：南京街头白裙女孩走着走着突然“拧麻花”式摔倒；澡堂里大学生晕倒后浑身僵直扶不起来 ...

中国糖尿病患者基数如此之大，如何在血糖仪市场发力？产品该如何升级迭代？ 编者按：本文来自微信公众号“元真价值投资”（ID：CNISVI），作者 ...