夏天人体出汗多，室内、室外温差大都会加重心脑血管负担。 绿茶的茶多酚含量在茶叶中是比较高的， 其具有抗氧化、保护心脑血管的作用，所以经常喝绿茶，能够降低心脑血管事件发生率及全因死亡率。此外，绿茶还 有助于抗癌、降血脂、降血压、减肥 。

夏天出汗多，室内外温差大都会加重心脑血管负担。绿茶中的茶多酚含量较高， 具有抗氧化、保护心脑血管的作用。 此外，绿茶还有助于 抗癌、降血脂、降血压和减肥。

薏苡仁呈宽卵形或长椭圆形，长4～8mm，宽3～6mm，表面乳白色，光滑，偶有残存的黄褐色种皮；一端钝圆，另端较宽而微凹，有一淡棕色点状种脐 ...

薏苡仁俗称薏仁、薏米，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，始载于《神农本草经》，是卫生部2001年公布的87种药食两用的药物之一。 薏苡仁味甘 ...

据古方记载，薏苡仁、赤小豆等物配合食用可达到利水消肿的效果 [i]。 因此，它们成为了祛湿产品的常驻“嘉宾”。 近期，50ml美容口服液的创领者——时代生物科技（深圳）有限公司推出了一款专门针对湿气的饮品——红豆薏苡仁植物饮品。

薏苡仁，从2021年开始行情一直在10-12元之间波动，农户种植收益低，商家经营利润低。 2023年产区传来种植面积大幅减少，产地、市场走动加快，未来该品价格如何运行？ 本期，天地云图中药产业大数据平台根据产销数据对该品种行情作一分析。

这两种食材不仅有助于祛湿，更能健脾养胃，帮助我们在夏天保持健康。薏苡仁，大家更熟悉它的小名“薏米”。它是一种白色圆润的小颗粒，性凉，味甘淡，主要作用于脾、胃和肺经。薏苡仁的功效多种多样，尤其擅长利水渗湿与健脾止泻。体内湿邪过多，常常会导致小便不利、水肿、脚气，甚至脾虚拉肚子，这些都是薏苡仁的“管辖范围”。

薏苡WRI1基因家族全基因组鉴定及其在非生物胁迫响应中的调控机制研究 《Plant Physiology and Biochemistry》：Genome-wide characterization of WRI1 (WRINKLED1) gene family as a regulators of abiotic stress response in Coix (Coix ...

口感方面，薏苡仁淀粉含量高于草珠子，煮熟后吃起来有黏度，吃到嘴里会有点粘牙，而草珠子没有。做法：薏苡仁、百合、红枣（去核）洗干净 ...

只不过薏苡药力缓慢，所以常与作用较强而性温味苦的苍术、白术合用，以达到较好的健脾除湿效果。 薏苡仁作为养生保健的食疗用品，除了健脾利湿，还有养颜之功。 一些皮肤病患者时常食用以薏苡仁为主的食物，可以起到辅助治疗作用。

不过薏苡仁很难煮熟，所以煮食之前最好先用水浸泡1~2个小时。 薏苡仁特别适合湿气较重、脾虚、气虚的人群，以及病后身体虚弱或者常感觉疲倦无 ...

薏苡仁是薏苡干燥成熟后的种仁，又称薏仁、苡米、薏仁米等。薏苡仁除了富含碳水化合物，还含有多种矿物质和氨基酸等营养成分，维生素B1的含量也比较多，因此被誉为“米中第一”。薏苡仁在促进机体新陈代谢和减少胃 ...