据媒体报道，全红婵结束了体能储备训练，已经恢复系统训练，现在每天在跳水池边训练长达6小时。奥运冠军陈艾森之前发布视频，显示全红婵做了两个引体向上就累得瘫倒在地，不过经过艰苦训练之后，她引体向上的成绩已经从最初的3个提升到了8个。

中国女篮在深圳亚洲杯半决赛遭日本队三分雨击溃后，主帅宫鲁鸣力推的“万次投篮计划”彻底沦为笑柄。三个月高原苦练、每人完成一万次投篮的硬指标，换来的竟是全队三分命中率不足25%、罚球频频打铁的尴尬局面。日本队16记三分球（命中率近50%）的碾压表现，让主 ...

谢泼德比所有队友提前两周走进训练馆，这个夏天他必须与时间赛跑。火箭体能教练记录显示：他的核心力量指标已提升15%。

从今年的季后赛中不难看出，要在系列赛中胜出甚至夺冠，内线和锋线的攻防能力显得至关重要。火箭队清晰地认识到自己阵容的优势和短板，因此在休赛期进行了针对性很强的补充。究竟在即将到来的新赛季中，他们是否能在联盟展现出令人刮目相看的表现，值得我们共同期待，拭 ...

2023年，招商银行进一步聚焦服务科技企业，苦练内功，通过加强内部体制机制建设，筑牢科技金融发展底盘。 侯伟荣讲到，在体制方面，招商银行搭建了科技金融组织架构，在总行层面成立科技金融领导小组，首批确定了6家重点分行开展科技金融试点并先后设立15家科技支行。

原标题：王浩在杭州调研企业时强调 强化创新 苦练内功 做强做优 为建设浙江特色现代化产业体系作出更大贡献 12月27日，省长王浩在杭州调研企业时强调，要深入学习贯彻习近平总书记在中央经济工作会议上的重要讲话和考察浙江重要讲话精神，认真落实省委经济工作会议部署要求，聚焦经济建设 ...

当业务不会推进了，在结束的时候一定说保持联系。 老子说：“天下大事，必作于细。 ”虽然这四步看起来很简单，但往往顶级的销售就是在苦练这些基本功。 我的分享就到这里，谢谢大家！ 学大客户销售，最重要的是找对人、学对方法。

苦练绝活 争创一流——“人民工匠”国家荣誉称号获得者许振超-装卸效率是衡量世界一流海洋港口的重要指标之一。在山东港口青岛港不断提升装卸效率的路上，“金牌工人”许振超起到重要作用。

在王者荣耀这款游戏中，虽然很多时候一局游戏的输赢要看玩家的技术，但很多时候也和你所使用的英雄有着重大关系，如果你使用的英雄胜率只有40%，那么就算你再努力再苦练也没用，照样上不了高端局 ...

学拳就像修行一样，有时候那些花里胡哨的形式，远不如内在的力量和韵律重要。有些人专心练了十年，一招一式都练到了筋骨深处，一上手就能看出功力很深厚；有些人没日没夜地苦练，却一直找不到窍门。最根本的区别不是招式简单还是复杂，而是有没有锻炼出筋骨间的内劲，有 ...

俄罗斯美女安妮先前因为综艺节目需求，特地学习艰难的钢管舞，但没想到一接触就爱上，反而自己开始埋头苦练，并时常在IG晒出练习的精彩片段 ...

为了表示他对这次访问的重视，他在出访前埋头苦练了一番用筷子进食的技巧。 然而，在场更有心计的大概要算是加拿大《多伦多环球报》驻北京 ...