女生还在担心自己的身材？拿着身材图比较自己是倒三角型、H型、梨型、苹果型还是沙漏型？ 很多人居然还不知道，肚子大小和脑子聪明程度居然还有关系。 英国有项研究发现，腰部脂肪或内脏脂肪越高，认知功能衰老加速就越快。

研究显示，内脏脂肪最怕的运动并不是慢跑或传统的腹肌训练，而是跳跃式运动。相比于传统的有氧运动，跳跃式运动能够更高效地燃烧腹部脂肪。每天进行15分钟的跳跃式运动，持续6到8周，可以让腰围缩小8厘米，这一效果甚至比跑步还要显著！

美国媒体报道，委内瑞拉瑜伽教练阿文达诺为追求极致身形， 花费超100万英镑（约932万元）将腰围缩至18英寸（约为45.72厘米）， 而她的终极目标是挑战腰围15英寸的世界纪录保持者。

原标题：腰围决定寿命长短7个习惯减腰围塑“小蛮腰”导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会 ...

本文转自：辽沈晚报本报讯记者姜晓菲报道根据《中国脂肪肝治疗指南（科普版）》显示，我国成人脂肪肝患病率达到了12.5%~35.4%，已经超过病毒性肝炎，排在肝病首位。非酒精性脂肪肝是全球最常见的慢性肝病，仅我国患者就超过2亿，约3600万人发展为进展期肝纤维化。当前，脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病，其 ...

本研究针对印度青少年糖尿病前期和2型糖尿病 (T2D)发病率上升的问题，通过机器学习算法分析全国营养调查数据，发现腰围身高比 (WHtR)是最强预测指标，最佳截断值为0.62。研究采用9种监督学习算法对12,318名10-19岁青少年数据进行分析，为低成本筛查提供了重要工具，对早期干预具有重要公共卫生意义。

怎样才能瘦下来？这真是一道难题，每天都有无数人在问，其中最重要的一个指标就是腰围如何减小。腰粗命短，还真不是胡扯。有研究显示，女性 ...

现居美国佛罗里达州的33岁委内瑞拉瑜伽教练阿文达诺，为追求极致身形，花费超100万英镑（约932万元）将腰围缩至18英寸，终极目标是挑战腰围15英寸的世界纪录保持者。过去20年，她长期穿紧身胸衣，如今几乎每天穿23小时，坚称过程痛苦但值得。然而，这导 ...

正确量腰围方法是，自然站直，两脚与肩同宽，将一根没有弹性的软尺放在被测量者胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的自然最窄 ...

体重和腰围都是常见的肥胖判定标准，更是人群全因死亡率的重要影响因素 [3-4]。很多研究分别调查了人群体重或腰围变化与死亡风险之间的关联 ...

腰围也是一点一点变小的，减小的速度非常缓慢。 因此身体没有出现其他问题，日常的生活也不受影响，可以正常呼吸，还可以继续钓鱼、开车和 ...

类似的行为还有很多，比如之前美国加利福尼亚州的39岁女子戴安娜林戈（Diana Ringo）为了重塑因怀孕生子而走形的身材，穿了3年束腰，每天穿23个小时。现在她的腰围保持在18英寸（约46厘米）左右，让她重新找回自信的感觉。