为了健康运动，但别过度挑战身体极限。医师刘博仁指出，超慢跑是一项友善、温和、全民都能参与的运动方式，但有位女患者一天2小时、一周7天风雨无阻地跑，最后得了足底筋膜炎，他提醒姿势错误、过量，还是会让强度低的超慢跑对身体造成伤害，基本上每天30分钟、每周 ...

脚跟酸痛常见于中老年人，但近年在年轻女性中发病率逐年上升。长期受压，如久坐、久站，运动过度和受风寒是引起脚跟痛的常见原因。近日，香港《明报》刊文，给出了缓解脚跟疼的几个锻炼方法。 1.推墙压腿。

脚跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，称脚跟痛，是中老年人的常见疾病之一。很多人以为，脚跟痛就是脚跟骨刺所致，其实，这种观点不完全正确。我们曾做过一个试验，凡是脚跟痛的人，都两脚底相贴，拍两侧足跟侧 ...

溜马明星后卫哈利伯顿（Tyrese Haliburton）右脚阿基里斯腱撕裂伤，新球季确定报销，他在播客节目谈论自己受伤倒地的时候，他想要学布莱恩（Kobe Bryant）站起来自己走下场，但他很快发现那是不可能的。前湖人球星布 ...

根据症状及影像报告，当值医生诊断为：右脚跟骨骨折。 医生建议，注意静养，休息1个月。 感谢球迷朋友们及社会各界对孙铭徽及浙江广厦篮球俱乐部的关心，孙铭徽后续的恢复情况，俱乐部也将及时对外公布。