最近兰州的天气非常热，白天不适合做剧烈运动，但锻炼不能停。我推荐大家试试一项运动叫八段锦。它既结合了太极拳的松沉，瑜伽的拉伸，还融合了中医的传统养生理念。是一门无论男女老少都适合的健身方式。

练练爱冲浪、滑雪，这些极限运动跟她柔和的外表看起来并不相符，但“冒险”二字就像是刻在练练骨子里的DNA。她评价自己是野蛮生长。 2007年 ...

2008年金融危机的时候，继子的地产项目遭遇资金链断裂，迟重瑞将自己多年来的理财经验全盘托出，还拿出了自己私藏多年的普洱茶来帮继子打通人脉。

由实力派演员练练领衔主演的年代戏《一路向前》于2月26日CCTV-8电视剧频道黄金档重磅开播。该剧以新中国第一路成渝铁路为背景，以第一代铁路 ...

期待练练在这部刑侦题材大剧《雪迷宫》中的表现。 《雪迷宫》于9月3日21:30正式开播，CCTV-8电视首播，优酷、咪咕视频全网首播，VIP会员抢先看。

2024福布斯中国美业峰会暨颁奖典礼在广州隆重举行,汇集了美业界的精英和领导者。在这样一个高规格的行业盛会中,“开始练练”的亮相不仅展示了 ...

2024年“健儿练练看·运动大闯关”全民健身趣味赛7月8日开赛，一场全民参与的运动盛宴开幕。 作为连续多年举办的热门线上赛事，今年比赛全新升级，亮点纷呈。趣味赛设置“健儿练练看”和“趣味闯关赛”两个环节。7月8日至8月7日，“悦动圈”APP线上的“健儿练练看”环节率先登场，竞走奥运 ...

赛后，媒体人@勇方方点评道：“看这支委内瑞拉的打球，总能让我想起一个首钢老外援，叫罗比乔伊诺。或许有人能懂吧……这支球队应该达不到亚洲杯主要对手的水平，拿他们练练进攻找找自信磨磨心态还行，比分不必太当回事。 ​​​” ...

在运动中，膝盖往往承受着较大的负担，容易遭遇伤痛、劳损。尤其是中老年人，肌肉和骨骼力量减弱，膝盖更为“娇弱”，如患上骨关节炎等疾病，对体育运动和日常活动都有影响。所以，从年轻时就养护好膝盖，锻炼腿部力量尤为重要。 在一些运动中，膝关节常会“吃不消”。现今，跑步已成 ...

中国人更容易患 糖尿病，个中原因已经被多次重复，无非是生活改善，吃得太好， 食物 的热量太高。其实，还有一个重要问题：中国文化向来鄙视“肌肉男”!“四肢发达”始终不是褒义，这无形中影响了国人对运动乃至对肌肉的锻炼，人们更认同斯文纤细的“白面书生”，不像欧洲，能让“秀 ...