在炎热的夏季，很多人可能会感到无精打采，甚至觉得精神头越来越差，整天昏昏沉沉，提不起劲。你以为这只是天气的原因？其实，这可能与一个被忽视的健康因素——维生素D3缺乏有关。维生素D3是身体必需的重要营养素，它的缺乏不仅影响情绪和能量水平，还可能对血管健康造成隐患。

导读： 大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大，当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液会减少，大脑就会出现缺血、缺氧现象，从而引起精神不振、爱瞌睡等症状。 白天常打瞌睡警惕心脏病 睡眠不足或过度疲累时，人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7～8小时的睡眠，白天还 ...

2015年06月26日08:54 来源： 人民网-生命时报 手机看新闻 原标题：白天常常精神不振打瞌睡 或是心脏病作祟 爱瞌睡可能是心脏病信号 爱瞌睡可能是心脏病信号。 大脑是人体的“司令部”，时刻控制着人体各个器官的各种活动。

60天60节食养课堂，帮您一个月成为养生达人！夏季高温潮湿，尤其到了三伏天，很多人就好像“蔫了”一样，到饭点不饿也不想吃，还容易浑身没劲 ...

儿童精神抑郁在社会日趋多见，危害着儿童的身心健康甚至是生命安全。若小孩出现严重的精神状态差，不欲与人交流，说不出原因的心情不好，对 ...

Brain：一天睡10个小时还是精神不振？你可能需要提升睡眠效率！ 睡眠 来源：细胞 2021-10-31 08:18 睡眠监测可能为未来的阿尔茨海默病（AD）提供标记 ...

[AD340X300]感冒病人常常精神不振，郁郁寡欢。过去，医生们一直以为这是由高烧、头疼等症状引起的。但俄罗斯专家最新研究发现，引起精神抑郁的“元凶”是感冒病毒自身的膜内蛋白。 据俄《科学信息》杂志报道，迄今为止 ...

若出现头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等低血压症状或体检检查到有低血压的情况，应该马上到 医院，让医生诊断低血压的 ...

精神不振、胃口不佳竟是身体“受潮”了 专家教您如何祛湿，安然度过梅雨季 杭州网 发布时间：2024-06-28 06:05 ...

关于“精神不振失眠疲劳吃什么调理身体呢？”大家肯定已经非常清楚了。说完内调就是外调了，平时要会自我减压，调节生活的压力和工作的压力，放松情绪、调养身心，养成规律的生活习惯，提高睡眠质量。人睡得好，才会有好的精神状态。 上一篇： 焦虑失眠吃什么中药好 ...