05 禁欲时间与精子DNA碎片率 多数研究发现，较短的禁欲时间（1～2天）会降低精子DNA碎片率（DFI），尤其是1天或更短的禁欲时间与最低的DFI相关。

白彞维在 脸书 粉专指出，近年网路上盛行所谓「禁欲100天挑战」，有人声称「愈忍愈强」，也有人担心会因此成为「快枪侠」。不过他提醒，长 ...

编辑推荐： 在埃塞俄比亚，性传播感染（STIs）和意外怀孕严重威胁年轻女性健康。研究人员运用信息 - 动机 - 行为技能（IMB）模型，对 1020 名女大学生展开研究。结果显示，IMB 模型能有效预测初次性禁欲，为针对性干预提供依据，助力降低 HIV/STI 及意外怀孕风险。

男人的性能力，绝非靠“憋”就能提升。长期禁欲不仅不能“养精蓄锐”，反而可能导致“功能生锈”，甚至引发心理障碍。 健康的性功能需要适度的、规律的使用和锻炼，配合良好的生活习惯和心态。

背景 男性生育力的核心指标——精子质量（sperm quality）受禁欲时间显著影响。 短期禁欲（1-3天）与高活力精子相关，但精子数量（sperm count）较低；而长期禁欲（>7天）虽增加精子储备，却伴随形态异常（abnormal morphology）和DNA损伤风险。

禁欲的尽头，层出不穷的麻烦 尽管有人通过这种苦行僧式的生活，取得了可喜的成果：减肥成功、学业有成、或者戒掉了最爱的 CP ，从此看破饭圈 ...

在非洲的一个特殊而相对落后的小国斯威士兰，这里是整个非洲唯一保留君主制的国家。无论是在官员任命、经济决策，还是军队管理方面，国王都拥有绝对的权力。这个国家最为奇特之处在于，整个全国都推行禁欲制度，这主要是因为斯威士兰面临着极为严重的艾滋病疫情，约35%的国民遭受艾滋病毒的影响。然而与此形成鲜明对比的是，国王却享受着无忧无虑的生活，每年他都会举行选妃活动，目前已经拥有了15位妃子。

”原来拳王泰森禁欲5年本意并非是要学好拳击，反而是因为他听别人所说的话而禁欲5年！ 不过就当错有错着吧，正因为这5年的禁欲，造就了拳坛 ...

绝对禁欲只对出家众适用，而对占大多数的在家信徒来说，佛陀主张他们必须过正当的夫妻生活，不邪淫。 但我们也不能因此而否定，在芸芸众生中，也有极少数人，当他看到在家生活犹如牢狱，出家生活犹如海阔的天空，想到出家的种种好处，选择了出家。

也许我的二级禁欲不是出于对上帝的忠诚，而是因为我自己的心碎和恐惧——每当我与心仪对象接近时，这种恐惧就会衍生出排斥力。 朋友们似乎不能理解我的二级禁欲。 他们问我是否还有性生活。 “你怎么能这么久都不做爱？ ”他们问，“简直不可以思议。 ” ...

一向以开放的姿态展现在世人眼前的美国，在青少年性教育问题上正在逐渐走向保守。美国国会2005年批准的预算中，专门划拨了1．7亿美元“禁欲 ...