脸上长斑、唇色发紫、月经有血块……这些都不是小事，很可能是你体内“瘀血作怪”。中医有句老话：“瘀血不去，新血不生”，说得通俗点，就是“垃圾堵路，气血难行”。

你知道吗？在我们身边，有一种常见的中药——鸡内金，竟然能帮助化解体内的瘀血！🤯这可不是小道消息，而是来自于民国时期著名中医大家张锡纯的权威论述！他在《医学衷中参西录》中提到：鸡内金有化瘀之力，能有效消除体内的瘀血和肿块。

瘀血一年四季都可出现，尤其在天冷的秋冬或冬春季容易发生或加重。 改善瘀血体质，要在日常生活中把握好“温”、“通”二字。 “温”：一是穿衣和居处环境要保暖，避免受凉；二是饮食温和，少吃或不吃冷饮及寒性 食物。

眼睛周围出现瘀血时，可以通过冷敷、热敷和药物治疗来缓解症状。 瘀血通常是由于外伤或血管破裂导致血液积聚在皮肤下，及时处理可以加速恢复。 眼睛周围的瘀血通常是由于外力撞击、手术或其他外伤导致毛细血管破裂，血液渗入周围组织形成的。

瘀血的外在表现有其共同的特征，又有多 样的临床表现，但瘀血阻滞，气血不通是其共同的主 线。 《金匮》中明确提出血阻成瘀，应用下瘀血的方 法，其所用活血类方剂可分为：知血活血法、活血化 瘀法、破血逐瘀法三类。

眼睛出现瘀血通常表现为结膜下出血，即眼白部分出现红色斑块。这种情况可能由多种原因导致。外伤是最常见的原因之一，例如眼部受到撞击、揉眼过度或异物进入眼睛，导致血管破裂。眼部疾病也可能引发瘀血，如结膜炎、干眼症或青光眼，这些疾病会使眼部血管脆弱，容易破裂。全身性疾病如 ...

据台湾《联合报》报道，玉里荣民医院为黄姓学童验伤，发现他屁股被打得乌青，瘀血严重，左右大腿、双手、背部等处都伤痕累累，左背部一根 ...

卷起衣袖捐热血，回家后却发现手臂瘀血，是很多“热血”民众的经验，遇到皮下瘀血应该如何处理？建议捐完血后发现扎针手臂有瘀血，应于24小时内冰敷，48小时后才可热敷。大约2周左右瘀血才会逐渐消失，颜色由青紫色渐渐变淡，至淡黄色时就痊愈。