三伏天还得适当补点钾。持续高温时大量出汗，会导致体内缺钾，倦怠无力，精力和体力下降，耐热能力降低。因此，膳食中适量补钾很重要。茶叶中富含钾，喝茶不仅能解渴，还能帮助消除疲劳。

苦瓜祛痱子 ：苦瓜不仅有清热解暑的功效，还能清心除烦、益气解乏。尤其是在炎热的夏天，如果你感到烦渴，身上长了痱子，不妨尝试一些苦瓜的做法，凉拌、小炒或者煲汤都可以，既美味又健康！

冬瓜增食欲 ：冬瓜含有丰富的维生素，是调节新陈代谢的好帮手。它不仅能清热消暑，还能增进食欲，特别适合在夏天食欲不振的人群。冬瓜汤，不仅清淡可口，还能消暑解渴。

徐的妻子张文秀也承认，他们从去年年底开始邮购这种药，边吃边卖，先后已买回了5箱“咳嗽痰喘胶囊”，每箱50瓶。 随后，工作人员在徐伯均夫妇 ...

主热病身热烦渴；痰喘咳嗽；肠风下血，痔疮出血；血淋；崩漏；痈疽疮疡；无名肿毒；水肿。 丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。 丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝 丝瓜的10个养生功效： 1、治脚汗过多 ...