家里有个小阳台，与其种花观赏，倒不如种点快熟的小青菜，动动手就能吃上自己亲手种的菜，不仅健康，口感也是绝了。 北京一女子@橘猫他姐，在家里的阳台上种了不少的瓜果蔬菜，有小油菜、小白菜、黄瓜、番茄等，今年还挑战了种西瓜，也是小有收获。

朋友来家里聚餐，我特意做了道凉拌生菜。有个朋友吃了一口，皱着眉头问我：“你这生菜是不是没熟啊，怎么这么生脆？” 我白了他一眼说：“凉拌生菜本来就是生吃啊，你不会以为生菜得炒熟吧？” ...

想要安全吃生菜，彻底清洁与合理烹饪是关键。一般来说，生菜清洗最好分为3步：第一步是预处理，先摘掉外层老叶，再把叶片逐片分开（避免交叉污染）；第二步是浸泡，用盐水或小苏打水、面粉水浸泡10—15分钟；第三步是深度冲洗，用流动水边揉搓边冲洗，重点搓洗叶茎 ...

长期便秘可能导致排便困难，进而促使痔疮形成或加重痔疮症状。医师锺云霓指出，吃生菜难改善便秘，应吃煮熟的菜，若没时间料理，可以选择冷冻蔬菜，三色豆正是很好的选择，每100克的红萝卜，含有2.3克的纤维，而豌豆的纤维含量更是高达8.6克。

我国第三批航天员中有7名航天飞行工程师，王浩泽是其中一位，她同时也是首位进驻空间站的女航天飞行工程师。2023年，王浩泽入选神舟十九号航天员乘组。2024年10月30日，搭乘长征二号F遥十九运载火箭，王浩泽飞赴天宫。在轨期间，王浩泽经常协助宋令东打理 ...

最近，一篇名为“生菜都可以造假？还让人活吗？”的文章，在微信朋友圈和微博刷屏。文章还“有图有真相”地演示生菜是如何造假的，不过文章 ...

生菜（Lactuca sativa）作为一种常见且营养丰富的蔬菜，富含多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，深受人们喜爱。 但传统种植方式受自然环境限制，难以精准调控生菜生长所需的条件。 而在可控环境（CE）种植中，光照是影响生菜生长和品质的关键因素之一。

一棵生菜，长到两三米高，顶着几片绿叶子，活像根魔法棒！成都一位女子在家种菜，愣是把一棵普通生菜“养”成了网红。这事儿听起来就让人想点开看看，到底咋回事？

南海狮山官窑生菜会将于2月16日（正月廿六）在凤山古庙（官窑中学旁）举行，届时会上演醒狮表演、抢花炮、逛庙会、生菜宴等热闹民俗活动。 超 ...

万人齐聚共享生菜宴正月廿六（3月6日），有400多年历史的省级非遗——官窑生菜会在凤山古庙前热闹开锣！ 凤山古庙前，参加生菜会午宴的市民 ...

韩国生菜价格飙升至每公斤约合人民币24元 数据显示，过去半个月里，韩国生菜每公斤的批发价格已从原来的约合人民币7.6元飙升至了24元，价格是 ...