那么，除了正确的刷牙方法，还有哪些习惯能够帮助我们保护牙齿呢？首先，饮食习惯至关重要。现代饮食结构的变化，使得许多人过多摄入酸性食物，比如碳酸饮料、果汁等。这些食物会降低口腔的pH值，导致牙齿表面脱矿化，进而影响牙齿的坚固性。研究显示，长期高酸度环境下，牙齿的珐琅质会逐渐变薄，容易导致蛀牙。因此，建议大家在享用这些美味时，餐后可以用清水漱口，帮助清洁口腔，并中和酸性环境。

强化珐琅质牙膏经过特殊设计，不仅可以维持牙齿的健康、使其更坚固，并提供更好的保护，还能让贝齿不会受到饮食危害，真有如此神奇？原理 ...

当口腔内细菌已经过多，又吃完早餐才刷牙，等于伤上加伤，整个口腔已呈酸性，再刷只会更酸，让珐琅质酸蚀更严重。 所以建议真的要先刷牙再 ...

如果您的牙齿对热或冷的饮品和食物非常敏感，可能是因为位于牙齿外层的珐琅质受到侵蚀、破坏。虽然针对受损的牙齿外层珐琅质已经有一些治疗 ...

当牙齿的珐琅质受损时，会导致牙本质小管暴露， 引起牙本质过敏。当受到冷、热食物等外界刺激时，会使牙齿产生强烈的酸痛感。珐琅质受损也更 ...

如果您的牙齿对热或冷的饮品和食物非常敏感，可能是因为位于牙齿外层的珐琅质受到侵蚀、破坏。虽然针对受损的牙齿外层珐琅质已经有一些治疗 ...

珐琅质是全身最硬及化学性最安全的一种组织，如此坚硬的牙齿保护层，并不会那么容易被汽水所破坏，所以“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”这个 ...

这种白色结晶状的牙膏，含有人工合成的珐琅质，宣称在蛀牙刚发生时，只要用这种牙膏刷牙，就可以不用忍受牙医在嘴里又钻又挖的痛苦，就能把 ...

水果茶。英国布里斯托大学医学院的研究人员发现，水果茶对牙齿造成的伤害是橘子汁的3倍。许多水果茶里的酸性物质可以腐蚀牙齿珐琅质，其中以 ...

以科罗拉多州学院为基地的科学家研究一种四足食草蜥脚龙物种的32颗牙齿的珐琅质，这种恐龙是已知体型最大的陆地动物。证明这种恐龙的迁徙很 ...

金百一说，pH达到5.5以下时可以溶解牙齿最表面的珐琅质。 大部分产品低于5.5，因此存在腐蚀牙齿的风险。 他还建议说，很多人用碳酸水代替喝水。 但考虑到牙齿健康，普通水比碳酸水更安全。 喝碳酸水时，要尽量减少碳酸水和牙齿接触次数。

这可以中和酸性，提升唾液修复牙齿的能力，以阻止酸性物质侵蚀。 但如果同时食用白葡萄酒和草莓或者在酒中搀兑酸性果汁制成碳酸饮料则会带来更大麻烦，因为这会加大白葡萄酒的酸性。 先前研究表明，碳酸饮料及柠檬、橘子类果汁都会侵蚀牙齿珐琅质。